Como parar de adolescentes de ronco

adolescentes geralmente não sabem quando estão roncando e se o fazem , e é constrangedor o suficiente para que eles negam. No entanto, se o adolescente está mantendo a casa acordado por causa de seu sono ruidoso, você pode precisar de tomar medidas. Felizmente, não há nada de novo ou original sobre um adolescente ronco que significa que há muitos tratamentos disponíveis e de pesquisa . Instruções
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Transforme seu adolescente ronco do seu lado ou estômago quando ele começa a roncar. Isso geralmente vai parar o ronco imediatamente. Claro, ele não resolver os problemas subjacentes que podem incluir nasal, nariz e garganta condições que você precisa para enfrentar com um médico. Mas quando você e sua família não consegue dormir , revirando o adolescente barulhento em outra posição de dormir pode levá-lo durante a noite.
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Leve seu filho ao médico. Existem várias causas de ronco , e você precisa saber qual deles está afetando seu filho adolescente. Se isso não é tão fácil de diagnosticar, seu médico de família pode encaminhá-lo e seu filho adolescente a um (ENT) especialista em ouvido, nariz e garganta para ensaios ou uma segunda opinião.
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Dar o adolescente over-the -counter medicado tiras nasais para usar à noite, se o congestionamento é a causa de seu ronco. A cada noite, o adolescente deve colocar uma tira sobre a ponte de seu nariz. Medicação especial descongestionante passa através da pele e ajuda a abrir as passagens nasais obstruídas. Quando via aérea de seu filho é clara, o seu ronco vai parar.
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Assegurar o adolescente toma a medicação alergia seu médico lhe dá . Alergias muitas vezes induzem ronco e pode envolver mais do que uma faixa de congestão nasal pode manipular. Em tais casos , o médico pode prescrever anti-histamínicos orais , sprays nasais , ou ambos . O uso correto e consistente de medicamentos de prescrição geralmente pode reabrir vias aéreas e ronco final .
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Pergunte ao médico para verificar se há um desvio de septo . Às vezes , um pedaço de cartilagem no nariz é responsável por ronco. Apenas a cirurgia pode corrigir isso. Um otorrinolaringologista qualificado pode avaliar a gravidade do problema e como traumática cirurgia seria para o seu filho .
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Fale com o médico do seu filho sobre a apnéia do sono . A apnéia do sono é uma condição grave em que o tecido da garganta obstrui as vias aéreas. O ronco é um sintoma comum e geralmente ocorre pouco antes da via aérea é obstruída . A perda de fôlego força o acordado sofredor. Muitos pacientes com apnéia do sono experimentar sono e várias crises uma noite de ronco e parou de respirar. Um médico terá que executar testes de polissonografia para determinar se o seu filho tem isso. Se diagnosticado , a criança pode ser prescrita uma pressão positiva contínua (CPAP) máquina e máscara para usar durante o sono.
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Verifique se o seu filho está bebendo bastante água durante o curso do dia . A hidratação é importante para a produção de fluidos nasais e seios . Se o seu filho está desidratado , os fluidos podem tornar-se espesso e pegajoso , que contribuem para o ronco.
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Ajude seu filho a perder peso. Estar acima do peso pode causar ronco. Gordura extra no pescoço pode criar pressão sobre as vias aéreas que levam à obstrução durante o sono. Encontrar uma solução que faz sentido para o seu filho que pode incluir uma dieta formalizada , mais exercício ou de mudança de hábitos alimentares do seu filho. Consulte um médico antes de iniciar uma dieta ou regime de exercícios.