Como tratar espondilose cervical

Espondilose cervical é uma mudança que ocorre na área do pescoço da coluna vertebral , especialmente em idosos, que , eventualmente, provoca dificuldades em movimento e dor no pescoço e coluna vertebral. Na maioria dos casos , as sete vértebras do pescoço são afectados , assim como os discos que amortecem as vértebras . A condição também afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro e extremidades inferiores , assim como os nervos , o que pode tornar-se compressed.Most comum em pessoas com mais de 50 anos de idade , a condição parece afetar homens com mais freqüência do que as fêmeas . Riscos de adquirir aumento espondilose cervical para aqueles que sofrem de artrite ou que sofreram danos no pescoço past.Understanding os tipos de tratamento disponível para a espondilose cervical vai ajudar a preservar a amplitude de movimento , diminuir a dor e melhorar a qualidade de vida das pessoas aflitos com a condição . Instruções
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Visite o seu médico ou prestador de cuidados de saúde da família para o diagnóstico de espondilose cervical. Como ocorre de forma gradual, estágios pode causar dor e desconforto crescente diante de muitas pessoas agendar consultas médicas ou raios-X para confirmar a doença. Esteja ciente de que os tratamentos cirúrgicos são só às vezes aconselhada. Tal cirurgia irá fundir os ossos do pescoço em conjunto para reduzir o movimento ou para remover um disco muito danificado . Em alguns casos, a cirurgia vai ampliar os espaços disponíveis no canal espinhal para ajudar a reduzir a pressão sobre os vasos sanguíneos ou nervos .
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Trate a dor de garganta crônica causada por espondilose cervical tanto com analgésicos prescritos pelo seu médico ou medicamentos OTC ( over-the -counter ), como acetaminofeno ou aspirina . Massageie suavemente o pescoço várias vezes por dia para estimular a circulação sanguínea e aliviar a dor .
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Enrole um ( tão quente quanto você pode suportar isso ) toalha quente ao longo da parte de trás do seu pescoço e ombros várias vezes ao dia . Se possível , tome um banho quente ou banho de um par de vezes por dia e deixe a água quente mergulhar os músculos de seu pescoço para oferecer alívio e conforto.
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Melhore a sua postura. Segure em seu estômago e dobrar sua pélvis sob enquanto você está sentado, em pé e andar . Tente não se curvar os ombros quando sentado ou em pé. Além disso, tentar dormir sem travesseiro . Isso é difícil de se acostumar com a princípio, mas vai ajudar a aliviar a pressão sobre a parte de trás do seu pescoço . Se você puder, comprar um travesseiro cervical, ou dormir com uma toalha enrolada debaixo de seu pescoço.
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Pergunte ao seu médico sobre um dispositivo cervical - tração você poderia usar uma casa para ajudar a proporcionar alívio da dormência ou formigamento nas extremidades causadas pela pressão sobre os nervos ou redução do fluxo sanguíneo . O seu médico irá aconselhá-lo sobre o uso do dispositivo , bem como a forma de configurá-lo, mas sempre ler as instruções fornecidas na embalagem ou com o equipamento antes do uso.