Como Reduzir Inchaço Pés com Vitaminas Oral

Inchaço dos pés pode ocorrer por vários motivos . Isso pode acontecer quando uma pessoa tem diabetes, está grávida, tem uma dieta pobre ou é contra as drogas. Água começa a construir -se em torno dos pés , causando o inchaço. É importante que qualquer indivíduo que sofre esse sintoma receber tratamento para a causa subjacente de um médico . Entretanto , existem algumas vitaminas que podem ser tomados por via oral para ajudar com o sintoma . Coisas que você precisa
Vitamina E
vitaminas B
L -carnitina
Ginkgo
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1

Tome 800 UI de vitamina E cada dia . Isso melhora a circulação para os pés e ajuda a reduzir o inchaço. Você deve ter a aprovação do seu médico se você tiver quaisquer outras condições médicas , como a vitamina E pode diluir seu sangue.
2

Dê uma vitamina do complexo B . Você pode comprar uma garrafa de B -50 ou B-100 . Tome uma dose de B -50 na parte da manhã e uma à noite . Tome meia dose de B - 100 na parte da manhã e a outra metade durante a noite . Você vai querer tomá-lo com comida. Isto não só irá ajudar a reduzir o inchaço, mas que também irá se livrar de qualquer prurido ou queimação que você sente como resultado do inchaço .
3

Use 500 mg de L-carnitina por dia . L- carnitina ajuda a proteger o fígado e os rins , ajudando-os a se livrar de toxinas. Ele também funciona como um antioxidante . O mais toxinas do seu corpo luta fora , menos inchaço terá em seus pés.
4

Tome 100 mg de Ginkgo por dia . Ginkgo melhora a circulação de uma pessoa e também reduz a quantidade de água que ele mantém em seu corpo, o que o torna perfeito para fazer se você sofre de pés inchados .