Tratamentos artrite reumatóide não farmacológicas

Enquanto não há cura conhecida para a artrite reumatóide , há várias opções de tratamento disponíveis para ajudar a reduzir os sintomas. Omega- 3 ácidos gordos

Omega -3 os ácidos graxos são um tipo de gordura seres humanos obter através da dieta que consomem. Eles podem ajudar a reduzir a inflamação causada pela artrite reumatóide.
Natação

natação é a melhor forma de exercício aeróbio para pessoas com artrite reumatóide , pois fornece um exercício cardiovascular mantendo tensão fora das articulações.
café e tabaco

café e tabaco têm sido associados a um maior risco de artrite reumatóide , por isso limitar ou eliminar o uso eles.
quentes e compressas frias

compressas frias podem reduzir a inflamação e compressas quentes podem ajudar a relaxar os músculos ao redor das articulações e estimular o fluxo sanguíneo .

ímãs

ímãs em forma de jóias, discos ou pastilhas são consideradas por alguns como reduzir a dor. Enquanto não se sabe se eles reduzem a dor da artrite reumatóide, pode valer a pena tentar. Estes podem ser encontrados em lojas de alimentos naturais.
Meditação

meditação é uma terapia relaxante que pode ajudar a reduzir o estresse e dor.