Remédios para Rheumetoid artrite

A artrite reumatóide ( AR) é uma doença auto-imune que causa o sistema imunitário do corpo para atacar os tecidos em torno das articulações . O revestimento das articulações incham , resultando em dores e deformidade gradual. Porque a causa específica da artrite reumatóide é desconhecida, não há atualmente nenhuma cura para ela . No entanto, muitas pessoas são capazes de encontrar alívio da dor RA com remédios homeopáticos e caseiros. Remédios homeopáticos

Tente loções ou cremes que contêm capsaicina. Aplique a loção diretamente para a área afetada para aliviar a dor nas articulações menor causada pela artrite reumatóide . Embora a capsaicina é o primeiro remédio homeopático ou ervas que vamos falar, certamente não é o único. Produtos de uso tópico que contêm óleo de terebentina , mentol e cânfora também pode fornecer alívio de sintomas menores .

Tome cápsulas de açafrão, matricária ou gengibre para dores em geral AR. Todas estas ervas têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o inchaço das articulações.

Use a erva arnica para a artrite crônica que envolve as articulações que se sentir ferido . Aplicar pomadas tópicas arnica e gel diretamente para as áreas doloridas ou inflamadas.

Tome cápsulas de rododendros se seu RA causa extrema dor e inchaço pouco antes de uma tempestade. Você também pode aliviar todas as dores errantes com pulsatilla , bichromicum kali ou aurum metallicum .

Tente Ruta graveolens , Dulcamara ou calcarea carbonica para dores profundas e claudicação desencadeadas pelo clima frio e úmido. A erva calcarea carbonica pode também contribuir para ajudar com sintomas de fadiga, fraqueza muscular e lentidão .

Tenha em mente que, enquanto estas ervas não são conhecidos por ter efeitos secundários graves , a eficácia desses remédios homeopáticos não tem foi seriamente testado por pesquisadores médicos tradicionais. Siga sempre as instruções do fabricante constantes na embalagem.
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Exercite-se regularmente . Fazer exercícios aeróbicos regulares podem fortalecer os músculos ao redor de suas articulações , bem como ajudá-lo a se sentir mais fortalecido . Andar a pé e natação são geralmente considerados os tipos mais seguros e mais eficazes de exercício para pessoas que sofrem de artrite reumatóide .

Comer uma dieta saudável . Embora não existam programas de dieta específicas que trabalham para todos os pacientes com AR , muitos doentes sentem-se melhor quando comem um monte de vegetais frescos, frutas e grãos integrais. Outros juram por um regime rico em carboidratos e pobre em proteínas . Esta dieta elimina todos os alimentos com origem animal , incluindo leite e produtos lácteos .

Aumente a ingestão de ômega- 3 ácidos graxos. Você pode fazer isso por comer peixes de água fria , como salmão e cavala. Linhaça, nozes e óleo de cânhamo também contêm quantidades saudáveis de ômega-3. Tente tomar um suplemento de óleo de peixe, se você está seguindo uma dieta de baixa proteína .

Eliminar ou reduzir o uso de produtos do tabaco e café. Ambos , infelizmente, tem sido associada ao aumento dos níveis de dor RA .

Técnicas de relaxamento Prática . Meditação ou yoga pode ajudar você a manter estados emocionais e mentais equilibradas, o que, por sua vez, pode melhorar suas respostas auto-imunes . Algumas pessoas que sofrem de artrite reumatóide controlar sua dor com a hipnose ou imaginação guiada .

Aplicar calor às suas áreas afetadas. O calor pode aliviar temporariamente a dor e relaxar os músculos tensos. Fique em um banho quente ou mergulhar em uma banheira cheia de água quente por pelo menos 15 minutos. Você também pode usar uma almofada de aquecimento elétrico ou um pacote quente.

Você também pode aplicar frio para aliviar a sensação de dor e diminuir espasmos musculares dolorosos . Você pode mergulhar as articulações afetadas com água fria , aplique compressas frias ou fazer uma massagem com gelo .

Evite sobrecarregar suas articulações. Trabalhar em um ritmo constante e moderado evitar correria . Descansar ou estiramento pausas freqüentes para que você não se tornar dolorido ou cansado , o que pode forçá-lo a recuar toda a actividade por um período de tempo. Assegure-se de alternar atividades físicas leves e moderadas durante todo o dia .