Home cura para a artrite reumatóide

artrite reumatóide ( AR) é uma doença auto-imune, a longo prazo , que causa a inflamação das articulações e do tecido circundante . Embora não haja cura para a AR, detectar a doença precocemente e atacá-lo com vários tratamentos podem retardar a destruição da articulação . O seu médico pode fornecer um plano de jogo para o tratamento da AR. Uma sugestão tratamento que ele pode dar é para combater a RA em casa. Há muitas coisas que você pode fazer em casa para combater a progressão da AR . Os efeitos nocivos da RA

A causa da AR não é conhecida, e é mais predominante em mulheres em idade de 40 a 60 , de acordo com a Clínica Mayo. Ela afeta as articulações nos dedos das mãos , punhos, joelhos , tornozelos e pés na maioria das vezes , mas pode se tornar fatal se ela ocorre na coluna cervical . Existem sintomas de olhar para fora , se você suspeitar que você pode ter RA: sensibilidade articular , calor ou inchaço, dor ou rigidez com duração de mais de 1 hora da manhã ou após longo descanso , inflamação das articulações, fadiga, febre possível e uma sensação geral de não se sentir bem . Converse com seu médico se você está sofrendo com esses sintomas ou você acha que pode ser um dos 1,3 milhões de americanos que sofrem de RA .
Tratamentos eficazes Início

regular Exercício: Lenta e delicadamente construir os músculos ao redor das articulações afetadas pode ajudar a combater a fadiga e reduzir a dor . Comece por iniciar um regime de caminhar. Natação também é um ótimo exercício . Um fisioterapeuta pode dar-lhe muitos mais exercícios simples que podem ser feitas em casa. Não faça exercícios de concurso ou dor nas articulações , e se nova dor nas articulações é sentida , pare imediatamente. Se a dor persistir por alguns dias , contacte o seu médico

aplicar calor e Terapia frio: . Calor pode aliviar a dor e relaxar os músculos , enquanto o frio reduz o inchaço e espasmos . Comece por tomar um banho ou duche quente por 15 minutos, em seguida, aplicar uma compressa fria para a área afetada por 10 a 15 minutos. Se desejar, você pode alternar entre uma almofada de aquecimento e bloco de gelo, mantendo cada por 10 a 15 minutos . Não use o tratamento frio, se você tem má circulação ou dormência

Mude seu estilo de vida : . Encontrar diferentes maneiras aliviar o estresse , como a meditação ou exercícios de respiração profunda . Converse com seu médico sobre os dispositivos de assistência, como pegar ferramentas para tornar as coisas mais fáceis de pegar ou uma bengala para ajudá-lo a se locomover. Encontrar diferentes maneiras de realizar tarefas diárias , como pegar objetos com os antebraços em vez de dedos. Isto pode parecer estranho no início , mas após a prática pode se tornar rotina. Comer uma dieta saudável para manter o peso adequado e de fumar

Experimente uma mistura natural: . Embora nenhuma evidência científica apóia a eficácia , muitas pessoas têm relatado sucesso com passas embebidas - gin . Encha uma tigela com passas , então gin suficiente para cobrir as passas. Permitir que o gin para evaporar - o que deve demorar cerca de uma semana . Coma nove passas por dia .