Como lidar com crianças com síndrome de pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas é uma condição que faz com que uma ou ambas as pernas para se mover continuamente ou vibrar. É um desafio para as crianças com a síndrome de ficar parado por longos períodos. Os médicos não tem certeza o que causa a síndrome das pernas inquietas , mas eles sabem como tratá-la . No entanto , a idade do seu filho pode limitar alguns tratamentos . Coisas que você precisa
Aquecimento pad de gelo saco
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1

Altere horário de sono do seu filho. Fadiga fará seus sintomas piores. Empurre sua hora de dormir de volta de meia hora para ver se a sua condição melhora . Chame seu médico se os sintomas permanecem os mesmos.
2

Comece o seu filho em um programa de exercício moderado. Converse com seu médico sobre o tipo de exercícios que ela pode fazer e como incorporar o programa em suas atividades diárias . Permitir que ela se exercitar por um tempo limitado , porque excesso de exercício faz com que os sintomas da SPI pior.
3

Dê ao seu filho um banho pela manhã e à direita antes de ir para a cama. A água quente ou fria pode aliviar os sintomas da SPI temporariamente. Aplicar uma almofada de aquecimento ou saco de gelo para uma ou ambas as pernas para controlar seus sintomas diurnos.
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Massageie suavemente as pernas até sentir os seus movimentos RLS diminuir. Estique as pernas quando ela acorda primeiro e antes que ela vai para a cama . Mantenha as pernas ágil e ativo para evitar RLS da queima .
5

Plano pausas ocasionais em dia do seu filho para evitar seu ser confinado por muito tempo. Dê tempo para caminhadas em torno do seu bairro no período da manhã e da tarde. Também planeja pausas durante viagens de carro estendidas para permitir que ele se levantar e esticar as pernas .
6

Verifique se o seu filho fica fora de sua cama durante o dia. Diga a ela para usá-lo apenas quando ela vai dormir para a noite. Mantenha seu nível de energia , tomando anda em vez de tirar sonecas .
7

Pergunte ao seu médico para prescrever a medicação criança como um último recurso. Drogas tais como levodopa ou agonistas da dopamina pode reduzir os sintomas da SPI nocturnas . A clonidina , um medicamento de alta pressão arterial , também pode ser usado para tratar a síndrome das pernas inquietas .