Como prevenir Secondhand fumar

A maioria das pessoas estão cientes dos perigos associados a produtos do tabaco de fumar. Mas, mesmo se você nunca acendeu um cigarro , sendo exposto à fumaça de cigarro e outros tipos de fumo pode ter consequências duradouras. Os perigos ligados ao tabagismo passivo incluem problemas respiratórios, como asma e câncer de pulmão. Existem maneiras , no entanto, para evitar a segunda mão fumar e reduzir o risco de doença. Instruções
1

Mantenha o ar em sua casa limpa. Pergunte aos seus amigos ou parentes para fumar fora de sua casa para reduzir o risco de exposição ao fumo passivo . Abrindo uma janela não fornecer uma ventilação adequada , se as pessoas fumam em sua casa.
2

Jante no restaurante livre de fumo. Alguns restaurantes é permitido fumar no interior do edifício , de modo que alguns restaurantes em sua área que não permitem fumar.
3

Retire-se de áreas cheios de fumaça . Fumar é comum em lugares públicos ao ar livre como parques ou pontos de ônibus . Se alguém acende um cigarro perto de você, mover-se para evitar a inalação da fumaça.
4

Pergunte ao seu empregador a adotar um ambiente livre de fumo ou fazer áreas designadas para fumantes. Fumar dentro de um edifício coloca todos em risco para o fumo de segunda mão .
5

proibição de fumar a partir de seu automóvel. Alguns podem acreditar que não há problema em fumar dentro do carro , enquanto as janelas são para baixo, mas você ainda vai inalar fumo passivo com este método.