Como impedir que o calor Rash

O calor do verão pode ficar muito insuportável, às vezes, e pode causar estragos na sua pele. Queimaduras solares não são o único problema que você pode encontrar neste tempo , erupções de calor pode ser tão ou mais doloroso. Ao seguir as dicas abaixo, você pode ser capaz de diminuir suas chances de conseguir uma erupção de calor. Coisas que você precisa
Cornstarch
ventilador ou ar condicionado
Cotton vestuário
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Como impedir que o calor Rash
1

Poeira sua corpo com amido de milho. O amido de milho irá absorver a umidade em seu corpo e deixá-lo seco. Certifique-se de entrar em qualquer fendas. Nós tendem a suar mais nessas áreas. Não use pó de talco, que pode irritar os pulmões.
2

desgaste largas, roupas leves . O algodão é o tecido preferido . Vestindo armadilhas roupa justa, calor e faz com que você suar. Ao usar roupas soltas, você permitir que mais ar para obter a sua pele que vai ajudar a mantê-lo seco .
3

Mantenha-se fresco . Se possível , ficar dentro de casa , em quartos com ar condicionado . Se você não tem ar-condicionado , em seguida, um fã vai fazer muito bem . Quando fora você deve optar por ficar em uma área bem sombreada. Se você tem que ir lá fora, em seguida, evitar estar fora durante o período mais quente do dia, que é a tarde.
4

Tome uma ducha fria ou banho e trocar de roupa se tornou úmido. O chuveiro ajuda a resfriar o corpo para baixo e muda de roupa mantém você seco. Certifique-se de secar muito bem depois de seu chuveiro ou banheira.
5

Beba muita água . A água ajuda a manter o seu corpo de superaquecimento. Beba cerca de seis a oito copos por dia, mais se você estiver ativo. Evite o consumo de álcool ou cafeína , eles desidratam o corpo.