Como lidar com a síndrome de Raynaud

Se você foi diagnosticado com Raynaud , em seguida, você provavelmente está procurando maneiras de manter seus dedos , pés e outras áreas afetadas de experimentar a dor extrema da doença. Embora não haja cura para a doença , existem algumas coisas que as pessoas com Raynaud pode fazer para prevenir os sintomas apareçam . Instruções
1

Agasalhe-se , mesmo se você só vai da casa para o carro. Usar um chapéu para impedir que o calor de escapar de sua cabeça . Use sempre luvas ou luvas. Camada de seus pés com dois ou três pares de meias .
2

Comece o seu carro cerca de 10 minutos antes de sair. Ligue o aquecedor e permitir que o carro aquecer .
3

Coloque as luvas em suas mãos , tendo itens frios, como sorvete, fora do freezer .
4

Coloque as mãos sob os braços e os pés atrás dos joelhos para um rápido aquecimento , quando eles estão começando a ficar frio.
5

água morna Correr sobre os dedos das mãos e pés , se você senti-los começando a ficar frio.
6

Mantenha refrigerante, cerveja e outras bebidas em um koozies . Se você não tem um koozie , em seguida, enrole bebidas com toalha de papel.
7

considerar a mudança para um clima quente , se você os sintomas são graves .