Como prevenir Listeria Envenenamento

envenenamento Listeria é causada por uma bactéria , por vezes, encontradas em legumes, carnes ou produtos lácteos. Os sintomas de envenenamento Listeria pode ocorrer em qualquer lugar de cinco a 31 dias após a exposição , para que eles podem ser confundidos com sintomas de gripe . Siga estes passos para prevenir a intoxicação Listeria . Instruções
1

Lave todos os vegetais completamente antes de cozinhar ou usá-los em saladas. Saladas pré-embalados em um saco também devem ser lavadas para evitar intoxicação .
2

Certifique-se de carnes cruas são bem cozidos antes de comer. Também colocar todas as placas de corte , pratos ou utensílios que tocaram a carne crua diretamente na máquina de lavar louça ou retiradas para lavar.
3

Fique longe de produtos lácteos não pasteurizados . Certifique-se de todos os produtos lácteos, incluindo leite e queijos de pasta mole , como brie , queijo azul ou feta, foram pasteurizados .
4 datas

Verificação de validade em produtos alimentares perecíveis e tentar consumi-los o mais rápido possível . Quanto mais tempo a comida fica na prateleira , quanto mais tempo a bactéria tem a se multiplicar.
5

Abster-se de frios, cachorros-quentes ou salmão fumado refrigerado ou carne se espalha a partir da delicatessen loja se você estiver grávida ou ter um sistema imunológico enfraquecido. Produtos enlatados são bem.