Como diagnosticar Menopausa precoce

A menopausa é um processo natural na vida de uma mulher. Como uma mulher envelhece , seus ovários param de produzir óvulos . Ciclos menstruais mensais em reduzir a freqüência e então parar. O processo geralmente começa quando uma mulher está em seu 40s ou 50s . Menopausa precoce , também conhecido como menopausa prematura , ocorre em uma idade muito mais jovem. Algumas mulheres experimentam a menopausa em seus 30 anos , ou mesmo mais cedo os seus 20 anos. Para diagnosticar a menopausa precoce , para verificar os sintomas listados below.Things Você vai precisar de
Calendário
Notebook
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Use um calendário para controlar do seu ciclo menstrual mensal. Você deve estar recebendo seu período a cada 28 dias . É o ciclo ficando mais longos ou mais curtos ? Mudanças na duração do ciclo são muitas vezes os primeiros sinais de menopausa precoce.
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Nota outras irregularidades, em seu período. É muito mais pesado ou mais leve do que o habitual ? Mudanças pontuais no ciclo são normais. No entanto, se isso acontecer , mês após mês , pode ser um sinal de menopausa precoce.
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Monitor de outras alterações fisiológicas , incluindo ondas de calor , cólicas, dores de cabeça freqüentes , secura vaginal, crescimento de pêlos faciais e problemas de controle da bexiga . Estes são os sinais da menopausa.
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Mantenha um diário do sono . A insônia é outro sintoma de menopausa precoce. Você pode experimentar suores noturnos , o que torna difícil adormecer .
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Monitore seu peso. O ganho de peso é comum nas primeiras fases da menopausa.
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Peça a um familiar para acompanhar suas mudanças de humor . Você pode fazer isso sozinho , embora outras pessoas geralmente são melhores em detectar mudanças no comportamento . A menopausa é frequentemente acompanhada por alterações de humor e irritabilidade extrema .