Sintomas Pré Menstrual

As mulheres experimentam diferentes sintomas da TPM direita antes que menstruam . Algumas mulheres tornar-se irritado ou deprimido , ter sensibilidade mamária, ou experiência humor. Um desequilíbrio hormonal que afeta os níveis de estrogênio e progesterona é o responsável por sintomas da TPM. As mulheres muitas vezes mostram sinais da TPM uma semana antes de seu período . Irritabilidade

Uma semana antes de uma mulher começa seu período , os níveis hormonais começam a flutuar , fazendo com que muitas mulheres a se sentir inquieto durante a noite ou a sofrer de insônia. Falta de sono e desequilíbrios hormonais deixam as mulheres se sentindo irritado.
Retenção de Água

A retenção de água é outro sintoma pré-menstrual , que pode causar dor nas costas e dores de cabeça. A retenção de água ocorre devido a níveis de progesterona soltando uma semana antes de uma mulher fica menstruada .
Ternura mama

ternura mama ocorre e é muitas vezes acompanhada de inchaço devido a um desequilíbrio hormonal de estrogênio e progesterona.
Fadiga

fadiga é causada por alterações nos níveis de estrogênio e progesterona , bem como neurotransmissores como a serotonina e beta-endorfinas . A fadiga é uma ocorrência normal em resposta a estas alterações hormonais.
Ânsias

Como os níveis de estrogênio sobem e descem , assim como o cortisol, o hormônio do estresse. Quando os níveis de stress são elevados, os níveis de serotonina no cérebro são baixos , fazendo com que muitas mulheres a desejar carboidratos e gorduras.