Como proteger Pernas De Cama Pesado

edredão, fio de alta cobertura contagem edredom, cobertor, lençol , o peso pesado da cama pode causar músculo da perna , pé e dedo do pé desconforto. Se você tem pele sensível ou de outra condição médica, se os seus pés ficarem emaranhados nas cobertas , ou se você gostaria simplesmente de mais espaço no pé da cama para permitir que seus pés para respirar , cobertor e folha de suportes podem acabar com as noites de inquieto sono. Coisas que você precisa Fita métrica

medição da espessura do colchão
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Meça a espessura do seu colchão antes de comprar um lençol e cobertor apoio . Se você dorme de costas, levar em conta a necessidade de acrescentar alguns centímetros à altura do colchão para que tanto o apoio cobertor e as tampas de limpar os pés .
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Escolha um suporte folha que sobe vários centímetros acima ou um que pode ser facilmente ajustado várias polegadas acima do colchão . Os braços do suporte folha deslizar sob o colchão para segurar o apoio no local . Um colchão com pillow top de espessura irá preencher a maior parte do espaço deixado entre os braços sob -the- colchão e a parte do apoio cobertor que se eleva acima da cama.
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Compre uma folha dobrável e apoio cobertor , se você viajar e precisa ter o suporte junto com você para mantê- pesados edredons e cobertores do hotel fora de suas pernas e pés. Um que se dobra para baixo não será detectado sob a colcha e edredom se prefere o apoio não mostraram quando não está em uso.
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Leia críticas de clientes antes de fazer a compra. Certifique-se o suporte é robusto o suficiente para manter -se forte cobertura de cama e vai manter cobertores e lençóis de deslizar para fora do suporte.
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Pergunte ao seu médico ou uma loja de suprimentos médicos para recomendar um apoio cobertor mais adequado para suas necessidades, se você está comprando o suporte da folha em resposta a uma condição médica.