Como usar Packs Medical Fria Gel

Se você estiver procurando por um tratamento que tem realmente sobreviveram ao teste do tempo , não procure mais do que o bloco de gelo humilde . A terapia fria foi utilizada de forma eficaz através dos tempos , porque é um gentil, meios simples de criar uma mudança desejada em nossos corpos para controlar a dor e acelerar a recuperação. O desenvolvimento mais recente do pacote de gel frio médica tem feito a aplicação de gelo mais eficiente e mais fácil do que nunca. Embora seja uma terapia simples , a compreensão da boa aplicação do pacote de gel é importante usá-lo com segurança e eficácia . Coisas que você precisa
Gel bloco de gelo (congelada)
relógio ou cronômetro
Velcro cinta (Opcional)
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Encontre um confortável lugar para se sentar onde você pode ter a parte do corpo que você quer tratar em uma posição que o pacote de gel pode descansar facilmente. Você vai ficar aqui por 20 minutos para que você pode querer obter um livro ou escolher um lugar na frente da televisão ou do computador.
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Coloque uma toalha sobre a área que deseja tratar , ou , muitos pacotes de gel vem com uma luva de pano para proteger a pele do contato direto com o frio gelado.
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Defina o temporizador para 20 minutos ou observe o tempo no relógio.

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Aplique o pacote de gel por drapejar -o sobre a área que deseja tratar. Se a parte do corpo que você está tratando não pode ser posicionado de forma que a gravidade vai segurar o pacote de gel sobre a pele com facilidade, você pode segurar o pacote de gel no lugar com a cinta de velcro , envolvendo a correia à volta da parte do corpo eo pacote de gel e assegurar o fecho de velcro.
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Depois de vinte minutos , remover o pacote de gel e colocá-lo de volta no congelador. Você pode repetir este tratamento após a sua pele voltou à temperatura normal. Você pode usar a terapia fria várias vezes por dia .