Joelho Osteoartrite Fisioterapia

Osteoartrose do joelho é uma doença dolorosa que afecta milhões de americanos. Provavelmente é a queixa mais comum para os médicos ortopédicos , especialmente em idosos, ou em pessoas que jogaram esportes de impacto duras. A condição é um desgaste da cartilagem em torno dos ossos da rótula e os ossos das pernas superiores e inferiores . Uma vez que esta cartilagem é ido, os ossos moer uns contra os outros dolorosamente a cada flexão. Peso faz com que os ossos a ser pressionados um contra o outro , e cada movimento causa mais danos e mais dor . Não há cura para a osteoartrite, mas você pode tratar os sintomas. Tipos

Há muitas variações de osteoartrite. Começando osteoartrite fase pode ser retardado até o ponto onde não há quase nenhuma mudança perceptível. O tratamento é geralmente a perda de peso , aumento de nutrientes que são bons para os ossos e cartilagens, e uma rotina diária , de baixo impacto exercício que mantém as articulações em movimento. Osteoartrite moderada irá seguir as mesmas diretrizes , com a adição de injeções para a dor e inchaço. Fim fase osteoartrite geralmente empregam a injeção de ácido hialurônico, um bio- lubrificantes, na articulação para tentar aliviar a moagem de osso no osso . Em todos esses casos , a fisioterapia é uma obrigação , mesmo em estágio final osteoartrite - . Porque para manter esse movimento nas articulações, você deve flexionar -lo e fortalecer os músculos ao redor
Efeitos

o principal efeito da fisioterapia na osteoartrite do joelho é retardar a doença por meio do fortalecimento dos músculos ao redor do joelho , assim, aliviar um pouco da pressão das experiências do joelho no dia-a -dia. Isso é extremamente importante, pois a menos tensão e peso da articulação do joelho tem de suportar , menos desgaste irá ocorrer. Outro efeito da fisioterapia , o que não é menos importante , é manter o movimento articular. A lei física de um objeto em repouso tende a permanecer em repouso e um objeto em movimento tende a permanecer em movimento é absolutamente verdadeiro no caso da articulação do joelho . Apesar de dor ou desconforto , é imperativo manter o movimento articular. Caso contrário, o tecido da cicatriz vai construir-se, fazendo com que o joelho duro e mais duro , e romper o tecido da cicatriz para recuperar o movimento pode ser angustiante .
Exercícios

A tipos de exercícios de fisioterapia irá variar de paciente para paciente , dependendo de quão grave o seu osteoartrite é, e como limitado a sua amplitude de movimento. Na maioria dos casos , o fisioterapeuta vai primeiro determinar a amplitude de movimento em um paciente , tendo-lhes realizar alguns exercícios de flexão básicos, como deitado de costas com o seu apartamento pé no chão e deslizando o calcanhar em direção a sua extremidade traseira . O seu limite será medido. Eles, então, costumam fazer vários outros testes de flexão e força na perna e joelho para ver o quão avançado a dor é em vários graus. Uma vez que uma linha de base é estabelecida, o PT pode trabalhar com o paciente em seu próprio programa pessoal. Leg elevadores, flexão de perna , andar de bicicleta estacionária , leg press , o treinamento de resistência , e muitos outros exercícios serão atribuídas e realizada sob o olhar atento de seu terapeuta. Quadro
Tempo

é importante notar que a terapia física para a sua osteoartrite não é um evento programado . Em todos os casos , alguns fisioterapia terá de continuar para a vida. Embora as primeiras semanas da PT poderão estar no escritório sob os cuidados de um profissional, em algum momento você será lançado com apenas visitas ocasionais . As atribuições dadas a você pelo seu PT como lição de casa deve ser levado muito a sério. Flexão diária , alongamento e perna elevadores só pode beneficiar e ajudar a sua doença. A prática regular de alguns dos exercícios atribuídos , bem como a atividade diária , como caminhar, nadar , andar de bicicleta suave , e outros exercícios de baixa ou não-incidência é fundamental para a saúde de seus joelhos e a desaceleração da sua doença.

Equívocos

Osteoartrite não é uma doença curável . Uma vez que é bem estabelecida, não há mais nada a fazer senão tentar retardar a doença e tratar os sintomas. Alguns treinadores pessoais ou outros consultores de saúde podem tentar convencê-lo de que certos tipos de terapia física ou suplementos alimentares podem curar ou reverter osteoartrite. Embora existam muitos tratamentos , exercícios e mudanças de estilo de vida que podem ajudar a osteoartrite e melhorar a qualidade de vida do paciente , é importante para não comprar em qualquer falsas alegações de cura. Se você tem sido diagnósticos com osteoartrite do joelho , entendo que é uma condição comum , e que, com um pouco de esforço e um pouco de determinação da sua parte , você pode fazer a diferença no palco e taxa de sua doença.