Como escolher um especialista para tratar o TOC

Transtorno Obsessivo Compulsivo , ou TOC, é um transtorno de ansiedade que faz com que as obsessões recorrentes e comportamento compulsivo para aliviar as obsessões . Quando as obsessões e compulsões começam a interferir com a sua vida , é hora de procurar ajuda profissional. Claramente, a resposta ao tratamento vai depender do especialista que você escolher. Instruções
1

Consulte o seu médico primário. Ela será capaz de fornecê-lo com uma lista de especialistas em terapia OCD qualificados. Seu trabalho será o de diminuir a lista e encontrar o que é certo para você .
2

Procure experiência. Você vai querer ver um especialista que já trabalhou com muitos clientes com TOC e tem muita experiência. Uma boa regra de ouro é para ver um terapeuta , cujos clientes OCD compõem 25 por cento da sua prática .
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Faça perguntas . Você terá que encontrar um especialista que usa terapia de tratamento comportamental ou cognitivo-comportamental. Estes são os tipos mais eficazes de tratamento para o TOC , por isso procure um terapeuta que está familiarizado com eles.
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Tente exposição e prevenção de resposta terapêutica (ERP). Nesta terapia , o especialista expõe seu paciente à situação que desencadeia o comportamento compulsivo e , em seguida, ajuda o cliente a evitar a resposta compulsiva de costume.
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Tome viagens de campo. Seu terapeuta deve estar disposto a viajar para os lugares que desencadeiam uma resposta TOC. Algumas pessoas têm sintomas piores em casa , no trabalho ou em locais públicos - o que você precisa para ser capaz de trabalhar na resposta compulsivo nesses ambientes estressantes
6

Confie em seus instintos. . Quando você se encontrou com vários terapeutas e lhes responder às suas perguntas , escolheu aquele que você se sinta mais confortável . Espere gastar 2 ou 3 sessões de responder perguntas para o seu especialista para que ela possa aprender a melhor maneira de tratar o seu TOC.