Como curar a obesidade

Voltar nos dias em que as pessoas eram coletores e caçadores a obesidade não era um problema , porque a comida era tão escassa. Agora, alguns dólares e um restaurante de fast -food são todas as pessoas precisam de obter uma refeição rápida e calorias suficientes para durar um dia e meio. Por causa dos nossos antepassados , os nossos corpos criar uma proteína chamada perilipin que se instala em torno de gordura protegendo-o de ser destruído. Então, hoje é difícil lutar contra a obesidade , porque nossos corpos são geneticamente predispostas a armazenar gordura para a sobrevivência. Mesmo que os cientistas estão trabalhando para encontrar uma cura médica para combater a predisposição genética para comer compulsivo , ainda existem algumas outras opções as pessoas podem usar para curar a obesidade . Instruções
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Para curar a obesidade , converse com um médico sobre a cirurgia de bypass gástrico. Cirurgia de bypass gástrico já percorreu um longo caminho desde o tipo invasivo da operação que lhe deu uma má reputação de alguns anos atrás. Hoje em dia existem cirurgias mais seguras de perda de peso com menos efeitos colaterais .
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Se você está deprimido e sofrendo de obesidade , consulte um psiquiatra e considerar antidepressivos. Existem vários tipos diferentes de antidepressivos que lista a perda de peso como um efeito colateral . Se você está comendo , porque você está clinicamente deprimidos , o antidepressivo direito pode ajudar a levantar a nuvem de depressão e ajudar a perder peso ao mesmo tempo .
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Mudar de uma alta de carboidratos dieta de uma dieta rica em proteínas para curar a obesidade . Uma dieta rica em proteínas vai ajudar a acalmar as dores da fome e aumentar a perda de peso. Coma não mais de 100 carboidratos por dia, e comer mais carboidratos a partir de fontes de alimentos, como legumes e frutas.
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Para curar a obesidade iniciar uma rotina de treinamento de peso para aumentar a massa muscular e aumentar o metabolismo . Desde que o músculo queima mais calorias do que a gordura , músculo edifício vai ajudar a queimar mais calorias durante o dia. Trabalhar fora aerobicamente vai ajudar a aumentar o metabolismo durante rotinas de exercícios e até um para horas depois.
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Tente remédios naturais para a obesidade. Beber água quente com 10 gramas de mel todas as manhãs com o estômago vazio antes do pequeno almoço para curar a obesidade . Outros remédios naturais para a perda de peso incluem a ingestão de chá verde com vinagre de maçã e suco de vegetais orgânicos de beber ao longo do dia .