Como sobreviver Shivers cérebro

calafrios cérebro é um termo não- médico usado por alguns blogueiros da internet descrito como uma sensação elétrica . Aqueles que se queixam arrepios cerebrais recentemente parou ou está a tomar certos antidepressivos chamados inibidores da recaptação da serotonina (SSRIs) . ISRSs afectar os níveis de serotonina por bloqueio da absorção por determinadas células nervosas , o que resulta em mais de serotonina nas células do cérebro, aumentando a impulsos nervosos . Instruções
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Discutir sintomas com o seu médico. " Arrepios cérebro " é um termo original usado para descrever este fenômeno. A sociedade médica está começando a tomar conhecimento do problema e reunir informações de seus pacientes. Mais discussão é necessária para encontrar a fonte e solução.
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Eduque-se sobre os medicamentos que está a tomar e seus efeitos colaterais. Seja pró-ativa quando se trata de sua saúde. Existem muitas fontes de informação sobre medicamentos, seus usos pretendidos e seus efeitos colaterais. O seu médico ou farmacêutico pode ajudá-lo a encontrar as informações que você precisa.
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Consulte o seu médico antes de interromper qualquer medicação. Parando de repente, ou faltando uma dose pode ter efeitos secundários perigosos.
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Examine as outras possibilidades para o tratamento de depressão e ansiedade. Natural maneiras de aumentar os níveis de serotonina incluem exercícios, boa nutrição, terapia de luz e redução do stress. Longas caminhadas , mais atividades diurnas e uma dieta que inclua carboidratos complexos são todas as formas de melhorar os níveis de serotonina . Yoga e meditação são boas opções para a redução do estresse .