Terapia Herbal para tremores essenciais

Há mais de 20 tipos diferentes de tremores que afetam diferentes áreas do corpo . O tipo mais comum de tremor é o tremor essencial , também conhecida como tremor essencial benigno . Estes tremores geralmente não progridem , e não são o sinal de uma doença mais grave. No entanto , eles podem ser embaraçoso, e pode até afetar áreas da vida diária como escrever e comer . Não há cura para o tremor essencial , mas certas terapias à base de plantas podem aliviar os sintomas. Herbal Therapy

terapia Herbal para tremores essenciais se concentra na redução nervoso e tensão muscular , o que pode ajudar a controlar os tremores. Tremores essenciais responder bem a uma redução nos níveis de cafeína assim como um aumento em nutrientes , tais como vitaminas do complexo B e os minerais magnésio e cálcio . Vitaminas do complexo B é frequentemente empobrecido em pessoas que o uso excessivo caffeine.According com os Institutos Nacionais de Saúde , vitamina do complexo B, e, especialmente, vitaminas B12 e B6 ( folato) , apoiar o sistema nervoso. Magnésio suporta tanto o sistema nervoso e do sistema muscular . Usando remédios de ervas que suportam o sistema nervoso , bem como sistema muscular pode ajudar a aliviar os sintomas de tremores essenciais.
Ervas úteis para tremores essenciais

acordo com a Universidade de Kentucky , certas ervas podem contribuir para o tremor essencial . No entanto, isso não significa que não há terapias à base de plantas que podem ajudar os tremores essenciais. É importante lembrar que nem todas as ervas são as mesmas , e ao mesmo tempo alguns estimulam o sistema nervoso , os outros relaxar o sistema nervoso . A cafeína é uma erva que estimula o sistema nervoso , e deve ser evitado em pessoas com tremor essencial . Existem várias ervas que suportam o sistema nervoso e têm muito baixa toxicidade . Ervas a considerar incluem a flor da paixão , calota craniana , palha de aveia e deslizador de senhora .
Passion Flower

flor da paixão é útil quando usada com L- dopa ( levodopa ), uma droga comum prescrito para a doença de Parkinson. Embora a doença de Parkinson e tremor essencial não estão relacionados, eles fazem partes tremores como um sintoma comum . Flor da paixão foi provado ser um apoio eficaz na redução tremores passivas em conjunto com L- dopa . Embora ele funciona melhor em conjunto com o fármaco , que também irá reduzir os sintomas em si . Flor da paixão é útil para reduzir o stress ea ansiedade . Os tremores essenciais podem tornar-se mais pronunciada durante períodos de estresse e emoção elevado , por isso flor de maracujá também pode ajudar a reduzir os tremores , reduzindo a ansiedade . Flor da paixão é muito bom para a insônia , porém, e vai induzir a sonolência.
Solidéu

americano solidéu (S. lateriflora ) é uma excelente opção de ervas para apoiar o sistema nervoso sistema . No entanto, quase todas as pesquisas recentes têm sido feitos sobre a erva chinesa , calota craniana baicalensis . Este tipo de calota craniana é bom para a redução da pressão arterial e no tratamento da hepatite . Solidéu americano é o tipo útil para apoiar o sistema nervoso. Recentemente, tem havido casos de lesão hepática relacionada ao uso de calota craniana . De acordo com a Enciclopédia de Ervas , este é provavelmente devido a um adulterante . É importante comprar calota craniana de uma fonte confiável .
Aveia

palha de aveia contém muitos nutrientes vitais que suportam ambos os sistemas nervoso e muscular . Ele é rico em cálcio , magnésio e potássio, bem como o ferro . Palha de aveia é também útil para condições tais como esclerose múltipla e depressão . É um tónico forte, em geral , sem efeitos secundários conhecidos. Tanto o grão ea palha são úteis , apesar de palha de aveia é o remédio à base de plantas mais comuns. Palha de aveia aumenta a energia e é relaxante. Chinelo
deslizador de senhora

de Lady é uma erva da América do Norte , que combina bem com a flor de maracujá , aveia e calota craniana . Esta erva não é tão comum hoje como no século 19 e no início , principalmente devido ao seu alto custo e raridade. Deslizador de senhora é uma erva muito eficaz para a insónia , tornando-se uma boa opção para a noite , mas uma má escolha para tremores durante o dia.