O que é Fibro Fog

? Fibro fog - um sintoma físico - nublando chefe da fibromialgia, uma síndrome definida por dores no corpo central - é caracterizada por uma série de deficiências cognitivas . A névoa do cérebro resultante - que pode imitar os sintomas de demência e doença de Alzheimer , ocorrer em qualquer momento e variam em intensidade - é um dos componentes mais desgastantes da doença crónica , de acordo com os sintomas da fibromialgia website . Sintomas

Os muitos desafios cognitivos que definem fibro fog incluem perda de memória de curto prazo , dificuldade em lembrar os planos ou onde colocar as coisas , problemas com a língua ou números, dificuldade de concentração e dificuldade em reter novas informações.

Causas
a falta de sangue para o cérebro poderia ser o culpado .

A comunidade médica ainda tem que descobrir a causa real de fibro nevoeiro. O estresse , diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, a privação do sono e dor crônica pode inibir a capacidade do cérebro para reter memórias de curto prazo , de acordo com fibromialgia Symptoms.org .
Gestão

Escrever notas a si mesmo , mantendo uma rotina diária consistente , praticando técnicas de relaxamento e manutenção de hábitos alimentares saudáveis pode ajudar você a gerenciar fibro nevoeiro.
Psicologia

Um número de pessoas que sofrem relatório estar deprimido . A depressão , por sua vez , tem sido associada a baixos níveis de serotonina , perda de memória e dificuldades de aprendizagem.

Tratamento

tratamentos incluem medicação e fisioterapia. Medicamentos incluem over-the -counter analgésicos, como paracetamol , aspirina, ibuprofeno e naproxeno . Analgésicos prescrição , antidepressivos e anti-drogas apreensão também são utilizados. Exercício , alongamento e compressas quentes e frias , bem como aconselhamento psicológico, também ajudam a controlar o transtorno , de acordo com a Clínica Mayo.