Pode sentado em um computador por muito tempo causar um nervo comprimido

? Sentado por muito tempo em sua mesa pode causar uma variedade de problemas de costas e braço , incluindo um nervo comprimido . A curva interna natural de sua parte inferior das costas pode endireitar ou curva para fora quando você se sentar e trabalhar em seu computador , aumentando a pressão sobre os discos da coluna vertebral . O aumento da pressão pode , com o tempo , fazer com que os discos a deteriorar-se e projetam-se de forma anormal - que é freqüentemente chamado de uma hérnia de disco ou rompido. Quando isso acontece, a ruptura de disco pode comprimir os nervos como a coluna flexiona . Lombar Discos

A coluna vertebral é uma das áreas do corpo mais vulneráveis ao estresse de sentado em um computador . A coluna vertebral é composto por 33 ossos vertebrais . Pads de cartilagem esponjosa , chamados discos lombares , separar as vértebras e manter o espaçamento vertical correto entre eles. Curvatura inversa da coluna coloca duas ou três vezes mais pressão sobre os discos que se estivesse de pé .
Radiculopatia

O nome científico para um nervo comprimido causados por um hérnia de disco é radiculopatia . Os sintomas típicos de radiculopatia incluem dores para baixo da perna. Uma outra condição, chamada de estenose espinal , podem ser causados pelo estreitamento da abertura do nervo à volta do cabo em espiral . Isso resulta em sintomas semelhantes a um nervo comprimido .

Síndrome do Túnel Carpal

Os usuários de computador , normalmente, não apenas sentar em um computador. Eles executam movimentos repetitivos da mão , como a digitação no teclado ou clicando o mouse. Se eles vão por muito tempo , esses movimentos pode comprimir o nervo que atravessa os ligamentos do carpo no punho . Este , por sua vez , pode causar uma desordem nervosa conhecida como síndrome do túnel do carpo , que se caracteriza por dormência, dor e formigamento nos dedos.
Cervical Discos

Degeneração os discos cervical do pescoço pode também causar um nervo comprimido . Os sintomas de um nervo comprimido no pescoço são semelhantes aos de síndrome do túnel cárpico . Mas dormência, dor ou formigamento tipicamente começa no pescoço e pode viajar para o ombro , braço e dedos , dependendo de quão severamente o nervo é comprimido .