Como tratar a dor de garganta Irradiando

A coluna cervical é composta de vértebras que se estendem a partir da base do crânio para a parte superior do tronco . Os ligamentos que cercam e músculos são os únicos a oferecer a sua estabilidade e movimento. Mas o forte apoio dessas estruturas ainda não é capaz de parar a susceptibilidade dos pescoços para lesões. Uma das lesões existentes para esta área é o " nervo comprimido ", que pode ser devido a danos no disco , músculos tensos , ou depósitos ósseos . Isso faz com que seja a dor aguda ou dor torturante crônica e recorrente que se irradia a partir da base do pescoço até o couro cabeludo, e para baixo para os ombros, braços e dedos. Isso geralmente é acompanhada de dores de cabeça, tonturas , rigidez muscular ao redor do pescoço , e de formigamento ou dormência - o que diminui a escala total do movimento e da mobilidade do indivíduo. Para tratar este tipo de agonia de dor no pescoço , aplique os seguintes passos. Instruções
tratamentos conservadores
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Aplicar calor na área afetada . Coloque uma toalha quente em seu pescoço para relaxar os músculos do colo do útero e aliviar a dor .
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Realizar leve massagem sobre os músculos do pescoço usando óleo ou alguns cremes de mentol . Certifique-se de fazer a massagem ao longo da área do lado e não diretamente sobre a coluna vertebral .
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programação de um tratamento quiroprático . Isto é excelente para a manipulação manual e ajuste específico da coluna cervical .
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Aplicação de acupressão e acupuntura , são benéficos para aliviar a dor e também para o relaxamento dos seus músculos do pescoço.

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Configurar uma sessão com um fisioterapeuta para a tração manual. Isto irá abrir o forame cervical , o que ajuda a acalmar a dor.
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Recebo um monte de descanso e usar um colar cervical para permitir que seus músculos para relaxar e recuperar.

At Home Remedies Exercício
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Comece em pé ou sentado confortavelmente , com o pescoço em posição neutra. Dobre o queixo no peito e mantenha a cabeça com as mãos. Inalar como você flexionar lentamente o pescoço um pouco mais até que você está olhando para o chão . Sinta o alongamento na parte de trás do seu pescoço e segurá-la por 5 segundos. Exhale como você voltar para a posição neutra e relaxar. Repita de 5 a 10 vezes ou conforme tolerado .
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Em pé ou sentado, dobrar o queixo para o peito e inalar como você girá-lo levemente para a direita. Segure trecho de 5 a 10 segundos. Em seguida, expire , enquanto relaxa , gire a cabeça para trás para o centro, e seu pescoço em uma posição neutra . Faça o mesmo procedimento no lado esquerdo. Repita 10 vezes .
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Comece em pé ou sentado , com o pescoço em posição neutra. Lentamente flexione a cabeça para a direita ( com o rosto ainda virado para a frente ) , segure-o por 10 segundos , e trazer a cabeça de volta para o centro. Faça o mesmo procedimento no lado esquerdo. Repita de 5 a 10 times.You pode promover o trecho , colocando a sua mão direita no topo de sua cabeça e mão esquerda no topo do seu ombro esquerdo. Empurre cuidadosamente a cabeça mais para a direita, enquanto a mão esquerda , empurra o seu ombro esquerdo mais baixo. Mantenha o alongamento por 10 segundos , em seguida, trazer a cabeça para trás para a frente e relaxar.
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em pé ou sentado , e pescoço em posição neutra , lentamente elevar seus ombros tão alto quanto você pode. Segure por 10 segundos e relaxe . Repita 10 vezes .

Medicamentos
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Para reduzir a dor , irritação e inflamação da área do pescoço, tomar alguns medicamentos anti -inflamatórios não esteróides (AINEs).
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Tome relaxantes musculares para a rigidez severa de seus músculos cervicais.
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dor de garganta crônica pode ser deprimente. Assim, tendo alguns anti -depressivos pode vir a calhar .