Como fazer um wrap pescoço com Feijão para dor

O seu dolorido e músculos tensos vai agradecer por fazer um envoltório pescoço com feijão. Os sacos são microondas para uma almofada de calor instantânea que é ótimo para aliviar a dor, ou você pode colocá-los no freezer por terapia fria . Dê esses sacos de feijão como um presente para os feriados ou ocasiões especiais. Enfeite com botões bordados ou para acrescentar charme e estilo . Escolha qualquer tipo de feijão para encher o seu saco, enquanto os grãos não são rançoso ou infestada de insetos. Coisas que você precisa
12 por 12 polegadas pedaço de flanela
11 por 11 polegadas pedaço de musselina
£ 1 feijão
óleos essenciais , tais como a lavanda, laranja , baunilha ou eucalipto
Agulha e linha Tesoura

alfinetes
2 a 5 botões
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O 1

musselina Dobre ao meio , de modo que as bordas estão alinhadas com o outro. Costure três lados do musselina juntos, deixando uma borda unsewn aberto. Despeje feijão dentro do saco de musselina. Adicionar 3-5 gotas de um óleo essencial , dependendo da preferência. Costure o lado aberto da musselina.
2

Dobre as flanela em metade com a impressão virada para fora. Costurar os lados , mas deixe o lado aberto que está do outro lado do lado dobrado. Costurar os botões , deixando iguais distâncias entre cada um , na extremidade interior do lado aberto do flanela . Pressione a parte superior de flanela para baixo e sentir onde os botões estão posicionados. Coloque um alfinete para a parte superior para indicar onde cortar as fendas para os botões para passar. Faça um corte que é o mesmo diâmetro do botão.
3

Insira o saco de musselina cheio de feijão dentro do saco de flanela. Fechar a extremidade aberta do flanela usando os botões . Retire o saco de feijão do saco de flanela antes do aquecimento. Para aquecer , coloque o saco de feijão no microondas . Aqueça em alta por aproximadamente um minuto. Retire e agite para testar o nível de calor. Reaquecimento em intervalos de 15 segundos até obter o nível desejado de calor. Congelar o saco de feijão de uma alternativa para um bloco de gelo . Retorne o saco de feijão para o saco de flanela antes de usar para proteger a pele de manchas que são demasiado quente ou frio.