Como reconhecer os sintomas tensão muscular

Tensões musculares , que podem envolver lacrimejamento, hematomas ou tecido muscular de outra forma prejudicial , pode ser o resultado de intensa atividade esportiva ou mesmo simples movimentos diários . Ao reconhecer os sintomas da tensão muscular , você pode determinar se você precisa ou não de assistência médica. Instruções
reconhecer os sintomas tensão muscular
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Procure por contusões, cortes , vermelhidão ou inchaço no local geral da lesão. A tensão muscular pode envolver a ruptura do tecido muscular , os vasos sanguíneos e tendões , o que pode causar todos os sintomas acima.
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Veja se a dor diminui quando a área lesada é completamente em repouso. Dor muscular ou de fadiga normalmente só é doloroso quando o músculo é esticado , mas a dor de uma lesão muscular tende a ser constante, independentemente de a área lesada é movido ou não.
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determinar se existe uma fraqueza geral do músculo lesionado que impede o movimento ou a utilização da área de lesão, em oposição à articulação ou osso real . Este é reconhecer a diferença entre uma tensão muscular e uma entorse .
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Descubra se existe uma incapacidade de usar o músculo em tudo, o que pode indicar danos ou separação na área onde os músculos estão ligados aos tendões.
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Reconhecer a atividade que pode ter causado a tensão muscular . Normalmente, tensões musculares são causados por qualquer atividade física extenuante ou um simples movimento , inesperado que faz com que o músculo se mover de uma forma anormal, resultando em ferimentos. A dor muscular que parece vir do nada pode ser causada por uma condição médica potencialmente mais grave, de modo a verificar com o seu médico imediatamente.
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Confira recursos on-line tais como a eMedicineHealth ou Healiohealth.com Web sites para obter mais informações sobre como reconhecer os sintomas de tensão muscular e como procurar tratamento (ver Recursos abaixo) .