Como Cinta uma lesão no joelho

Uma lesão no joelho pode ser devastador para um atleta sem exercício adequado, terapia e cintas para dar apoio , enquanto a cura conjuntas. Strapping o joelho corretamente vai lhe dar uma certa quantidade de mobilidade e proteção , enquanto os seus reparos do corpo . Siga estes passos para cinta cintas elásticas ao redor do joelho . Coisas que você precisa
joelho cinta com tiras de velcro , disponível em lojas de artigos esportivos , farmácias e através de médicos ortopédicos
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Fale com o seu médico ou ortopédico cirurgião sobre a cinta de joelho o mais adequado para sua lesão particular.
2

Coloque a parte da frente do colete sobre o joelho com as correias cinta acima e abaixo da articulação.

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Enrole os fixadores por trás da perna.
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Ajuste a correia do joelho menor , por isso é confortável sob a articulação para prestar apoio.
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Puxe as cintas de fixação apertado, e sobrepor o velcro para prender a cinta de joelho.