Homemade sal Epsom Poultice

sais de Epsom pode tratar muitas doenças e distúrbios , incluindo inflamação e dor muscular , estresse, dificuldade em dormir , dores de cabeça e outras dores e dores comuns. Mantenha sais de Epsom na mão ao redor de sua casa para uso em banhos calmantes , como um limpador e como um cataplasma para dores musculares . Como sais de Epsom Trabalho

O principal ingrediente de sal Epsom é o magnésio , que é " o segundo elemento mais abundante em células humanas eo íon positivamente carregado quarta mais importante do corpo", de acordo com Conselho de sal Epsom . O magnésio relaxa os músculos, reduz o inchaço , melhora a saúde do coração e circulatório , melhora a capacidade do organismo de utilizar a insulina , ajuda a eliminar as toxinas , melhora a função dos nervos através da regulação de eletrólitos , e reduz o estresse . Pode ter de magnésio como um suplemento dietético , mas também podem ser absorvidos através da pele . Um cataplasma Epsom chama de magnésio através da pele, entregando-a diretamente para os músculos doloridos ao invés de esperar um analgésico oral, para viajar através da corrente sanguínea para a área afetada.

Epsom Poultices

embalagens

cataplasma feitos com sais de Epsom são fáceis de fazer para tratar entorses e distensões musculares . Eles podem ser confuso , porém, assim usar este tratamento na banheira ou no banheiro, ou onde quer que você pode facilmente limpar. Misture sais de Epsom com água suficiente para fazer uma pasta que vai cobrir a área que você está tratando . Preparar, uma toalha quente úmido e reserve. Aplique a pasta grossa para a área dolorida e espalhá-lo em uma camada uniforme sobre a pele . Pegue a toalha quente , envolvê-la em torno da área coberta com sais de Epsom e prendê-lo. Deixe o cataplasma descansar por pelo menos 20 minutos e depois lave o colar. Você pode adicionar um pouco de calor intermitente diretamente para a toalha úmida, com um secador de cabelo , mas tenha cuidado para não se queimar .
Considerações

uso excessivo de sais de Epsom pode levar a toxicidade de magnésio , assim como com todos os suplementos , usá-lo com moderação . Converse com seu médico se você não tem certeza se os sais de Epsom são seguros para uso em condições específicas , e as mulheres grávidas devem sempre consultar com seus médicos antes de usar este tratamento.