Como Aplicar Kinesio Tape para Martelo Toe

Um dedo martelo é um dedo do pé , que é anormalmente viciado devido a uma dobra da segunda articulação do dedo do pé . A condição pode ser causada pelo uso de sapatos que são demasiado pequenas , ou pode ser uma característica hereditária . Há uma variedade de maneiras de corrigir dedo em martelo ou de forma permanente através de cirurgia ou temporariamente através da aplicação de talas, calçado especial ou Kinesio Tape . Este último é uma maneira fácil de aliviar o desconforto de um dedo do pé em martelo sapatos de outra forma adequadamente ajustados . Coisas que você precisa
Kinesio Tape
Scissors
Show Mais instruções
corte de fita , Embrulhar, e Acabamento
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Olhe para o dedo em martelo você pretende para isolar e os dedos de cada lado . Cortar o Kinesio Tape em uma tira cerca de seis centímetros de comprimento e largura suficiente para cobrir a maior parte do comprimento do dedo do pé do martelo que você está indo para embrulhar .
2

Enrole o dedo ao lado do dedo em martelo . Passar a faixa sob o dedo em martelo e sobre o dedo do pé do lado oposto . Utilize tensão para forçar o dedo em martelo em sua posição correta. Enrole a fita em torno do terceiro dedo do pé e de volta sob os três dedos do pé. No caso em que o dedo em martelo é o dedão do pé ou dedo mínimo do pé , simplesmente embrulhar o dedo do pé ao seu vizinho em um "s" padrão .
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Utilize o restante da fita para fazer um envoltório completo de ambos ou todos os três dedos , alinhando-as com os outros. Faça wraps adicionais ou cortar o excesso de fita com uma tesoura. Certifique-se de usar calçado com grande comprimento para permitir que os dedos do pé para manter a sua posição correta.