Causas e Curas Naturais para um cavalo Charley

De acordo com a Mayo Clinic, um cavalo Charley é uma contração involuntária dos músculos . A contração forma um nódulo duro por um breve tempo, geralmente nos músculos da panturrilha e coxa . Raramente é um sinal de uma doença grave . No entanto, um cavalo Charley pode ser seriamente dolorosa. Diferentes remédios naturais podem ajudar a aliviar a dor. Causas e sintomas

Cãibras musculares podem desenvolver a partir de exercício por longos períodos de tempo , especialmente em condições de clima quente e desidratação. Pessoas com excesso de peso ou um desequilíbrio hormonal podem ser mais suscetíveis aos cavalos Charley . Alguns medicamentos e condições médicas também podem causar as contrações .
Prevenção

Manter-se hidratado com água ou uma bebida esportiva é a melhor maneira de prevenir cavalos Charley , especialmente durante exterior actividades . Ela também ajuda a alongar os músculos em uma base regular. Alongar antes e depois de qualquer programa de exercício ou jogo . O site da Clínica Mayo também sugere tomar um complexo vitamínico B . Aquecendo as pernas com uma almofada de aquecimento antes de deitar pode impedir contrações musculares noturnas.
Recursos internos

acordo com o site da Clínica Mayo , dietas pobres em potássio, cálcio e magnésio pode contribuir para cãibras nas pernas noturna . Bananas , abacates e damascos são ricos em potássio . Alimentos ricos em magnésio incluem abóbora, farelo e sementes de girassol. Comer folhas verdes , brócolis e iogurte desnatado beefs -se a ingestão de cálcio. Um par de goles de água tônica , que contém quinina , trabalhará para muitos doentes.

Remédios tópicos

Esticando a perna ferida vai ajudar a aliviar a dor. Fique com o pé afetado e dobre a outra perna puxando para trás. Experimente uma almofada de aquecimento ou molhadas, compressas quentes sobre o músculo afetado , ou mergulhar em uma banheira de hidromassagem com óleos de aromaterapia .