Como Viver com esclerose múltipla

Quando você recebe um diagnóstico de esclerose múltipla , as alterações mundo. Perguntas sobre o que o futuro trará com esta doença em sua vida e como seu estilo de vida vai mudar corrida através de sua mente . Viva uma vida melhor com a MS através da construção de uma rede de apoio de amigos, familiares e seus médicos . Coisas que você precisa
conselheiro ou terapeuta
Calendário Fisioterapeuta
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neurologista
caneta ou lápis
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esperar que MS vai mudar a maneira como você vive sua vida. Sintomas como fadiga e fraqueza muscular pode desafiar a sua capacidade de funcionar plenamente em atividades cotidianas, como o trabalho ea vida familiar. Converse com seu médico sobre os medicamentos e equipamentos que podem ajudar na redução da fadiga e desenvolver um padrão de resto saudável para manter a sua força.
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Tome os medicamentos prescritos pelo seu neurologista. O sucesso de qualquer das terapias modificadoras da doença é dependente de sua forma consistente administrar as drogas , na forma e dosagem correta. Obter um calendário para ajudá-lo a traçar para fora quando você deve dar a suas injeções e que área do seu corpo que você deve injetar cada dia ou semana.
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Comer bem e exercício para a sua melhor capacidade . A vida sedentária imposta a muitas pessoas com EM podem levar a problemas de saúde secundários, tais como doenças cardíacas e obesidade . Converse com seu médico sobre o desenvolvimento de um plano nutricional para manter um peso saudável e solicitar um encaminhamento a um fisioterapeuta que pode projetar um programa de alongamento e exercício físico que irá mantê-lo ativo o maior tempo possível .
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Procure a ajuda de um conselheiro ou terapeuta treinado, se você se sente oprimido pelo medo do futuro com esta doença. MS é muito imprevisível , deixando muitos com esta doença a temer a passagem do tempo ea sensação de não saber como eles serão afetados por ela como o tempo passa .
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Entenda que seus planos iniciais para vida pode precisar de ser alterada . MS tende a atacar quando a maioria das pessoas está apenas começando na vida, em seus 20s e 30s . Brainstorm sobre como você pode adaptar a sua formação e competências em diferentes profissões antes de achar que você é incapaz de continuar na carreira que tinha estabelecido para si mesmo.