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Como tratar a esclerose múltipla Espasticidade

Pelo menos 80 por cento das pessoas com esclerose múltipla sofrem de espasticidade, uma condição na qual os músculos se contraem de forma incontrolável . Um médico pode tratar a espasticidade com a terapia , medicação e cirurgia. Em casa- MS pacientes podem encontrar alívio com massagens, exercícios e métodos de relaxamento . Instruções
1

Faça gama de exercícios de movimento . Mova os braços e as pernas para trás e esticando-os o mais longe que puder de um lado para o outro. Isso ajuda a manter os músculos soltos e impedi-los de apertar a um ponto onde você não pode usá-los.
2

Receba uma massagem. Se o seu médico aprova , massagem terapêutica pode ajudar a aliviar alguns dos aperto dos músculos .
3

Experimente alguns respiração profunda para aliviar o stress. O estresse pode ser a causa de alguns dos seus problemas espasticidade . Comece cada dia sentando -se na cama e tomar algumas respirações profundas , mantendo-os e soltando -os .
4

usar aparelho ou talas recomendados pelo seu médico. Eles ajudam a manter suas atividades normais do dia- a-dia.
5

tomar medicamentos que podem ajudar a aliviar a espasticidade. O seu médico pode prescrever um relaxante muscular para ajudar a controlar espasmos involuntários das pernas ou outros músculos do seu corpo .
6

considerar a cirurgia como uma opção para ajudar a aliviar o seu problema espasticidade. Os cirurgiões podem remover alguns dos tendões que estão contraindo os músculos , ou de corte parte do nervo espinhal para aliviar dores e contrações musculares .