Naturopata Diet & esclerose múltipla

Apesar da gravidade dos sintomas para aqueles que têm um diagnóstico de MS variar , os sintomas geralmente incluem tonturas, cansaço e problemas de coordenação . No entanto , a maioria dos especialistas concordam que a dieta desempenha um papel vital na luta contra muitos dos sintomas desta doença muitas vezes incapacitante. Ácidos Graxos Essenciais

Para controlar os sintomas da esclerose múltipla , certifique-se que você está recebendo o suficiente de ácido gama-linolênico (GLA) , que é encontrada na semente de linhaça e óleos de prímula .

Vitaminas B

Para manter a função do nervo saudável, comer alimentos ricos em vitamina B , como cereais integrais, peixe , produtos lácteos, folhas verdes escuras , e bananas.

Probióticos

Para ajudar a digestão incluem acidophilus , que é uma bactéria amigável , em sua dieta. Os alimentos que contêm acidophilus incluem iogurte, chucrute, e leitelho enriquecido.

Potássio alimentos ricos

Coma alimentos ricos em potássio , tais como maçãs, bananas, espinafre , abóbora e grãos integrais, que podem auxiliar na manutenção das funções musculares normais .
vitamina E

Para ajudar a combater os radicais livres e aumentar a circulação , incluir alimentos ricos em vitamina E em sua dieta , que são os óleos de oliva , soja, milho , canola e cártamo .

Dicas e Cuidados

as sugestões contidas neste documento não se destinam a curar ou parar a progressão da MS .

a esclerose múltipla é uma doença grave , por isso é melhor para discutir questões alimentares com o seu profissional de saúde .