Como tratar a enxaqueca menstrual

Enxaqueca que são acionados por alterações hormonais associadas ao ciclo menstrual são o tipo mais fácil de diagnosticar e tratar. O início da menstruação previsível permite gatilhos para ser monitorado e métodos preventivos prescrito. Cerca de 60 por cento das mulheres sofrem de enxaqueca fazem este link. Muitos encontram alívio com as mudanças de estilo de vida , pílulas anticoncepcionais ou outros medicamentos . Você também pode tratar os seus sintomas em casa ou com terapias alternativas. Leia mais para aprender como tratar a enxaqueca menstrual . Coisas que você precisa
Enxaqueca diário
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Prevenir menstruais Enxaqueca
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reunir informações sobre enxaqueca hormonal induzido. Você vai precisar para ajudar a sua freqüência calcular médico e quaisquer gatilhos externos. Eduque-se sobre as causas para que você sabe o que olhar para fora no futuro.
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Leve seu diário de enxaqueca para mostrar o seu médico, que vai determinar as opções de prevenção para tratar a sua doença .

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Pegue qualquer prescrição ou over -the-counter medicamentos recomendados pelo seu médico como indicado. Estes podem incluir aspirina , ibuprofeno , manchas de estrogênio ou de outra medicação . Os contraceptivos orais podem ser usados para interromper o ciclo menstrual e impedir a mudança hormonal que causa enxaqueca.
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Estar ciente de quaisquer gatilhos externos, tal cafeína ou certos alimentos , e evitá-los antes de sua menstruação ciclo.
Trate menstrual enxaqueca sintomas
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tomam fármacos anti- inflamatórios não esteróides , como a aspirina ou ibuprofeno para cinco a sete dias em torno de seu ciclo menstrual. Estes podem aliviar a dor e reduzir a freqüência de dor de cabeça.
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Experimente as terapias alternativas , como massagem, quiroprática ou acupuntura para ver o que funciona para você. Leia sobre os benefícios destas e de outras formas de tratar a enxaqueca em " Guia Enxaqueca da Mulher Survival ". Consulte a seção Recursos abaixo para um link.