Início curas para enxaqueca

O nome " enxaqueca " deriva do termo francês para " meia cabeça " porque ela é tipicamente caracterizada por uma dor latejante em apenas um lado da cabeça. Há uma série de receitas caseiras naturais para dores de cabeça de enxaqueca que pode ser utilizado para tratar esta dolorosa , frequentemente condição debilitante . Aromaterapia

óleos essenciais à base de plantas podem ser usados para formular casa curas eficazes para a enxaqueca. Um tal remédio é uma mistura de lavanda , hortelã e camomila óleos essenciais. Combine 1 colher de chá. de óleo de amêndoa doce com 3 gotas de óleo de lavanda , 3 gotas de óleo de camomila , 6 gotas de óleo de hortelã-pimenta . No início de uma enxaqueca , levemente massagem para seus templos e parte de trás do seu pescoço.
Apple Cider

Despeje 1 xícara de cada de vinagre de maçã e água em uma panela pequena . Lentamente, trazê-lo para ferver. Desligue o fogo e coloque a panela sobre uma superfície estável. Coloque uma toalha sobre a cabeça e inclinar o seu rosto sobre a panela e inalar o vapor da panela. Isso vai aliviar a sua enxaqueca. Aqueça a solução , conforme necessário.
Acupressure

Use o polegar eo dedo indicador ( dedo indicador ) de um lado para apertar firmemente a teia de pele que é entre o polegar eo dedo do outro lado , no ponto onde eles se encontram. Massagem ou continuar a aplicar pressão por 3 a 5 minutos. Solte a pressão e repita até obter alívio.
Shiatsu

Shiatsu , o tradicional japonês hands-on terapia, oferece uma série de técnicas que você pode usar como curas casa para dores de cabeça da enxaqueca. Uma dessas técnicas envolve o uso de seus polegares para liberar energia congestionada de sua cabeça para aliviar a sua dor de cabeça. Coloque ambos os polegares na base de seu crânio , logo abaixo das cristas ósseas , com um polegar de cada lado da sua coluna. Incline ligeiramente a cabeça para trás e aplique pressão para cima, como você respirar profundamente.
Feverfew

Os resultados de um estudo clínico de 1997 por um grupo de pesquisa israelense ( consulte Recursos abaixo ) mostraram que , tomado em uma base regular, matricária reduz significativamente a enxaqueca e seus sintomas , como náuseas , vômitos e sensibilidade à luz . As propriedades curativas desta erva são atribuídos a parthenolide , um composto químico ativo encontrado em sua folha . Parthenolide foi encontrado para inibir a libertação de serotonina a partir das plaquetas , o que é uma das principais causas da enxaqueca . Feverfew está disponível em lojas de saúde de uma forma folhas frescas ou secas , que você pode tomar como um chá de ervas ( ver Recursos abaixo) . Ele também está disponível como um extrato líquido , cápsulas ou comprimidos.