Como tratar a Síndrome Metabólica

A síndrome metabólica é uma condição séria que aumenta o risco de doenças fatais , incluindo doenças cardíacas , derrame e diabetes. Com síndrome metabólica , você tem uma combinação de condições , como obesidade , pressão arterial alta e níveis elevados de açúcar no sangue . Após a triagem para a síndrome metabólica , o seu médico vai querer tratá-lo para a condição. Instruções
1

Trabalhe com o seu médico para desenvolver um plano de tratamento. O médico deve informá-lo as mudanças de estilo de vida que você precisa fazer a fim de sanar a síndrome metabólica .
2

iniciar um programa de exercício diário. A maioria dos médicos recomendam que você começar a se exercitar pelo menos 20 minutos por dia. O exercício pode incluir atividades moderadas , como caminhar e andar de bicicleta .
3

Comece uma dieta. Perder peso pode ajudar a diminuir o seu colesterol , níveis de açúcar no sangue e tamanho da cintura. Dieta e exercício são métodos eficazes para o tratamento e cura de síndrome metabólica. Adicionando mais fibras à sua dieta também pode ser útil no tratamento da síndrome metabólica.
4

obter uma receita para todos os medicamentos que o seu médico recomenda. Um médico pode usar medicamentos para reduzir o colesterol , controlar os níveis de insulina e pressão arterial.
5

Veja sobre a terapia com aspirina . Se o médico está preocupado que você está em risco de um ataque cardíaco , ele pode recomendar que você começar a tomar uma aspirina por dia .