Sinais de um Sistema de Adrenal Fraco

As glândulas adrenais são pequenas , do tamanho de uma noz , mas o trabalho que eles fazem em seu corpo não é nada pequeno . As glândulas adrenais são responsáveis pela produção de hormônios , incluindo cortisol, o estrogênio ea testosterona , que são necessários para uma óptima saúde . Eles também liberam adrenalina em momentos de estresse ou perigo imediato , como quando correndo com medo . Glândulas supra-renais funcionam no metabolismo dos hidratos de carbono ea regulação do açúcar no sangue. Hormônios secretados pelas glândulas supra-renais têm um efeito importante sobre a forma como o seu pensar e sentir. Um sistema adrenal fraco pode causar uma série de problemas de saúde. Fraqueza e letargia

stress é uma parte da nossa vida cotidiana . Alguns estressores podem ser um pouco menor, enquanto outros são graves. Nossos corpos podem ser colocados sob estresse mental das relações de família ou de relações conturbadas no trabalho. Exigências de trabalho pode colocar estresse físico sobre nós. Lesões e doenças também enfatizam o corpo. Em uma situação perigosa, glândulas supra-renais permitem que nossos corpos para escapar. Uma vez que o principal objectivo das glândulas supra-renais é dar ao corpo a capacidade de lidar com qualquer um destes factores de stress , um sistema de adrenal que é reduzido em função irá afetar seriamente a nossa saúde. Um sistema de supra-renal enfraquecida pode ser indicado por fraqueza geral e letargia . Outros sintomas podem incluir distúrbios de açúcar no sangue , dores de cabeça , problemas de memória , tonturas e desejos de comida .
Doença de Addison

Embora seja raro, um córtex seriamente hipoatividade , que é o secção externa da glândula supra-renal , pode resultar numa condição conhecida como doença de Addison . Indicações desta condição incluem fadiga, tonturas , desmaios, náuseas , perda de apetite , mau humor, uma redução na quantidade de pêlos no corpo e incapacidade de lidar com o estresse . Outros sintomas incluem uma sensação de estar frio e um escurecimento da pele ao redor dos cotovelos , as cicatrizes , os joelhos , os resfriados pele , boca e vincos de palma.
Adrrenal Redução

Muitas pessoas tomam cortisona para doenças como a asma ea artrite. Infelizmente , muitos medicamentos têm efeitos secundários , especialmente quando tomado durante um longo período de tempo . Esse é o caso para aqueles que tomam a terapia cortisona, como as glândulas supra-renais irá diminuir de tamanho . Sangramento , infecções e tumores também podem causar problemas com as glândulas supra-renais.
Insuficiência Adrenal completa

Maus hábitos como o tabagismo , abuso de álcool e abuso de drogas são conhecidos por causar completa insuficiência adrenal . Tuberculose ea hipófise doença também pode causar insuficiência adrenal.

Sugestões para Saudável glândulas supra-renais

Para glândulas adrenais saudáveis (assim como uma boa saúde em geral) , comer a abundância de frutas e legumes , vegetais de folhas verdes, especialmente no fundo do oceano peixe , alho e cebola frescos. Evite gorduras , alimentos processados , açúcar e bebidas açúcar e alimentos fritos. O álcool , cafeína e tabaco são tóxicos para as glândulas supra-renais. Estresse não resolvido deve ser tratado e resolvido, já que esta condição a longo prazo pode enfraquecer seriamente o sistema adrenal.