Que ervas irá aumentar o metabolismo

Controlar como forma rápida e eficiente de alimentos é convertida em energia , o metabolismo do corpo é regulada principalmente pela glândula tireóide. Ervas específicas podem ser úteis no aumento da atividade da glândula tireóide e aumentando o metabolismo de um indivíduo. Tireóide e Metabolismo

Do ponto de vista alopático , a sub- atividade da glândula tireóide é geralmente a culpa de um metabolismo lento . Esta condição comum muitas vezes jogando um papel na obesidade é chamado de hipotireoidismo.

Partir de uma perspectiva holística , que regula o fluxo de energia entre os órgãos do corpo promove uma boa digestão e permite que o metabolismo do corpo a ser regulamentado . Através de limpeza dos gânglios sanguíneos e linfáticos e limpeza dos órgãos de muco excessivo e toxinas , a função da tiróide é alcançado .

Fatores que podem causar uma tireóide pouco ativa para tornar-se incluem má nutrição, estresse , consumo excessivo de açúcar ( muitas vezes causando crescimento de levedura ) e consumo diário de cafeína. A tireóide enfraquecido , muitas vezes provoca ganho de peso indesejado , fadiga, sonolência , depressão e dores de cabeça.
Kelp norueguês

Desenho seus nutrientes apenas do sol e da água, norueguês algas marinhas contém quase todos os minerais necessários para a existência humana . Especificamente, altos níveis de iodo encontrados na alga marinha norueguesa foram mostrados para promover a função da tiróide , enquanto que o fornecimento de energia e ajudando a queimar a comida para que ele não é armazenada no corpo como gordura.
Amarelo doca

doca amarela é uma erva que tem aplicações práticas para impulsionar a função do metabolismo , devido ao seu alto teor de minerais valiosos que afetam a saúde da tiróide. Doca amarela é dito para aliviar a estagnação digestivo. Através da promoção de função hepática adequada e limpeza dos rins e dos gânglios linfáticos , amarelo doca erva promove a harmonia entre os órgãos do corpo .
Goldenseal

Devido à sua ação de limpeza na sistema digestivo e das membranas mucosas , pode ser feita hidraste para promover o metabolismo saudável . Goldenseal tem sido tradicionalmente usada para tratar a baixa função da tireóide, pois acredita-se para ajudar a tonificar o estômago, baço e pâncreas , ajudando a regular os níveis de digestão , assimilação e de açúcar no sangue. No entanto , não tome hidraste se estiver grávida ou alérgicas a ambrósia .
Recomendações adicionais

aplicação de um creme de progesterona natural, que pode ser comprado na maioria das lojas de alimentos saudáveis pode aumentar tiróide função; aumentando assim a taxa de metabolismo. O Genetian ervas e artemísia também foram nomeados como eficaz.

Um teste simples de tireóide devem ser realizados por um médico quando se suspeita de uma disfunção da tiróide . De acordo com Phyllis Balch de " Prescription for Nutritional Healing ", depressão , menopausa e açúcar intolerância pode causar muitos dos mesmos sintomas de uma condição de disfunção da tiróide

Balch recomenda adicionar estes alimentos que aumentam o metabolismo para a sua dieta : . Todo grãos, sementes cruas , salsa , batatas, peixe e frango . Evitar todos os alimentos processados e refinados que contêm farinha branca e açúcar também é altamente recomendado.