Como tratar a boca seca

Saliva ajuda a prevenir doenças da gengiva e cárie dentária. Ele também auxilia na digestão dos alimentos e deglutição. A boca seca causa feridas , mau hálito, dificuldade em engolir e problemas dentários. Tratar a conditio com medicação e pequenas mudanças em beber e comer . Coisas que você precisa
Água
sem açúcar suco
Leite
sem açúcar goma
doces sem açúcar
Lip balm
Lip hidratante
Umidificador
vaporizador
creme dental com flúor
escova de dentes macia
Floss
flúor bochechos
check-up odontológico
Saliva medicação
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Soluções gerais

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Beba água , suco sem açúcar e leite ao longo do dia . Leite ajuda casaco sua comida , enquanto se come .
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Mascar chiclete sem açúcar e comer doces sem açúcar duro.
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Adicione caldos , molhos sem tomates , molho e manteiga para seus alimentos .
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Use um protetor labial ou hidratante em torno de seus lábios. Este tratamento evita rachaduras e feridas em desenvolvimento nos cantos.
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Respire pelo nariz .
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Durma com um umidificador ou vaporizador em no seu quarto. O aumento da umidade ajuda se você respirar com a boca aberta enquanto acalmando a área da garganta .
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Ajuste sua dieta. Evite consumir álcool , cafeína e bebidas sucos ácidos , como tomate , uva e laranja. Limite a ingestão de sal. Não fumar ou usar tabaco sem fumaça . Evite o uso de enxaguatórios bucais que contenham álcool ou peróxido.

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Escovar os dentes após as refeições com um creme dental com flúor e escova de dentes macia . Boa higiene dental reduz alguns dos problemas de boca seca .
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Floss , pelo menos uma vez por dia . Atenha-se um bom plano de usar fio dental antes de dormir .
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Leve sua escova de dentes e escove delicadamente a parte superior e os lados de sua língua.
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Enxágüe e gargarejo com bochechos com flúor .
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Horário dental check-ups e dentes a limpeza regular . Diga o dentista de qualquer droga que você toma , pois alguns podem causar boca seca .
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Pergunte ao seu dentista ou farmacêutico sobre over-the -counter produtos de saliva artificial. Administrar estes por spray , lavar ou géis hidratantes.