Como resolver um estômago depois de comer compulsivamente

Muitas coisas causar dores de estômago , mas uma das principais causas tende a ser excessos . Excessos leva ao inchaço, indigestão e desconforto geral. Depois de comer demais , seu estômago vai se contentar com o tempo , mas há coisas que você pode fazer para si mesmo e seu estômago mais confortáveis no mesmo período. Instruções
1

Pegue uma xícara de chá de ervas. Peppermint chá normalmente funciona em dores de estômago para crianças mais velhas e adultos. O chá de camomila ajuda a acalmá-lo todo , que se instala o seu estômago. As crianças mais jovens podem beber chá de camomila também.
2

Adicione uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta para um cubo de açúcar e chupar -lo a resolver o seu estômago.
3

Coloque algo quente sobre seu estômago. Você pode usar uma almofada de aquecimento , garrafa de água quente ou compressa quente . Muitas vezes, os estômagos se sentir melhor depois de 20 minutos.
4

deitar e descansar por até 30 minutos. Dê aos seus músculos do estômago hora de passar alguns dos alimentos através do seu corpo . Respire profundamente para relaxar os músculos apertados que possam contribuir para o desconforto estomacal.
5

De uma breve e relaxante caminhada se uma sensação de plenitude permanece. Às vezes ajudas digestão luz movimento .
6

Consulte um médico homeopático sobre remédios homeopáticos com base em seus sintomas. Lycopodium é por vezes utilizado para uma sensação de inchaço após comer em excesso ; nux vomica para o desconforto depois de comer alimentos ricos ou picantes.
7

Trate dores de estômago com balcão antiácidos ou Antigas medicamentos. Então, lembre-se desta experiência da próxima vez que se sentir tentado a comer demais.