Como comer quando não se pode Chew

É importante para obter a melhor nutrição que você pode , dada a condição de sua boca. Se você estiver faltando vários dentes , só teve o trabalho dental feito ou ter dor durante a mastigação , aprender como obter os nutrientes que você precisa sem mastigar . Instruções
1

Misture frutas, iogurte de baunilha , leite e um pouco de gelo para fazer batidos de fruta e iogurte . Estes batidos caseiros contêm uma grande quantidade de fibras e proteínas para um pequeno-almoço saudável ou lanche.
2

sopas que contenham carne Purê , macarrão e legumes. Tome cuidado se colocando sopa quente em um liquidificador . Você pode adicionar líquido para a mistura se você prefere beber, ou mantê-lo em uma consistência mais cremosa para comer com uma colher.
3

Adicione a manteiga extra para suas panquecas e waffles. Molhar -los em xarope para torná-los macio o suficiente para engolir sem mastigar . Certifique-se de pequenas mordidas e engolir com cuidado.
4

Dice peito de frango ou outras carnes em pedaços pequenos . Você deve ser capaz de esmagar os pequenos pedaços em sua boca antes de engolir. Pode ovos cozidos também dos dados da mesma forma .
5

Mash bananas com um garfo . Microondas maçãs frescas com um pouco de açúcar mascavo e manteiga antes esmagou -os com um garfo. Morangos e framboesas são outras frutas que você pode mash-up de comer sem mastigar .
6

Mime-se com um milk-shake , pudim ou sorvete. Se você teve apenas o trabalho dental feito, a temperatura fria pode ser calmante também.