Home remédios para axila sudorese

Suar é uma forma de manter a temperatura do corpo regulada . A transpiração excessiva , também conhecido como hiper-hidrose , pode ser um problema muito constrangedora . Pode haver muitas razões para a transpiração intensa , mas na maioria das vezes é atribuída a desequilíbrios hormonais ou outros problemas médicos. Se você suar mais do que o normal ou tem manchas de suor embaraçosas sob seus braços , há alguns remédios caseiros que você pode tentar ajudar a reduzir a transpiração. Coisas que você precisa
desodorantes baseados Alum ou alum cristal bruto imagem Baby pó ou pó de talco
Vinagre ou vinagre de maçã
Lime suco
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Tente identificar a causa da sua transpiração nas axilas . Coisas a ter em consideração é o seu peso corporal , o tipo de roupas que veste e uma história familiar de transpiração excessiva, desequilíbrios hormonais ou outras condições médicas. Se você é incapaz de encontrar uma causa exata para o seu suor nas axilas , você deve visitar um médico para um exame físico e , possivelmente, fazer alguns testes para determinar a razão . Seu médico também pode prescrever medicação ou desodorante e recomendar a cirurgia , se a fonte de sua transpiração é suas glândulas sudoríparas .
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Mude o seu desodorante para um que é baseado alum . Alum não só ajuda a controlar a transpiração nas axilas , ele também ajuda a minimizar o odor corporal. Cristais alume também pode ser esfregado debaixo dos braços para ajudar a controlar a transpiração. Se você usar cristais alum , certifique-se de suavizar as bordas antes de esfregar -los sob seus braços. Você também pode colocar talco ou pó de talco debaixo dos braços para absorver toda a umidade extra.
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Tente usar vinagre , vinagre de maçã ou suco de limão em seus braços. Se você usar qualquer um desses, certifique-se de suas axilas estão livres de quaisquer cortes ou arranhões de barbear. Se você usar qualquer um desses métodos , pode ser melhor para aplicá-los para suas axilas à noite , uma vez que omitir um cheiro forte . Lave-os fora na parte da manhã e aplicar o desodorante . O vinagre de maçã também pode ser útil se bêbado , ele uma vez que ajuda a eliminar as toxinas para fora do seu sistema. Se você beber, você pode ter que diluir com água , porque é ácido.
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Faça algumas alterações em sua dieta. Se você está acima do peso , isso pode causar mais transpiração do que o normal , e comer uma dieta mais saudável e perder um pouco de peso pode ajudar a reduzir a transpiração. Mesmo se você não está acima do peso , algumas mudanças simples na dieta pode ajudar a reduzir a transpiração nas axilas . Comece a comer menos especiarias assim suas glândulas sudoríparas não estão funcionando mais. Além disso, adicionar mais fibras e alimentos naturais para a sua dieta , a fim de eliminar as toxinas para fora do seu corpo.
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Use roupas de algodão . Alguns outros materiais de roupas não permitem que sua pele para obter ar suficiente e pode resultar em axila sudorese . Roupas de algodão permite que o ar para chegar a sua pele e é menos provável que irritá-lo .
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Tente relaxar . Sendo muito nervoso ou ter problemas de ansiedade pode fazê-lo suar mais. As técnicas de relaxamento , como ioga , acupuntura, ouvindo música ou tranquilo exercícios de respiração pode ajudar você a manter a calma e reduzir a transpiração .