Como curar Náuseas e uma dor de estômago

Todo mundo tem experimentado náuseas ou uma dor de estômago em algum ponto. É uma sensação desagradável que geralmente ocorre como resultado de uma má reacção a certos alimentos ou viagem acidentada em um veículo , como um carro, avião ou barco. Embora não exista uma cura definitiva ou a prevenção de náuseas e dores de estômago, você pode tomar várias medidas em casa para reduzir os sintomas. Se náuseas persistir, se tiver vómitos ou se for acompanhada de dor abdominal grave ou dor de cabeça , deve contactar um médico imediatamente. Descanse

Acredite ou não , uma das melhores maneiras de aliviar os sintomas de náuseas e dores de estômago é simplesmente parar o que estão fazendo. Se você está doente , como resultado de estar em um veículo em movimento , sair do veículo e se sente, se é possível . Se você está em casa, ir para a cama e tente mentir completamente imóvel . Ouça o seu corpo e entrar em uma posição que se sente mais confortável , seja de costas ou na posição fetal.
Beber líquidos

desidratação pode piorar os enjoos em certas situações . Uma maneira de resolver o seu estômago é beber muito líquido . Qualquer coisa gaseificada pode ajudá-lo a expelir gás , o que pode oferecer alívio temporário. Ginger ale e chá de gengibre foram conhecidos para resolver o estômago . Além de água, bebidas esportivas contêm eletrólitos pode hidratar e fazer você se sentir melhor. Se ocorrer vômito , tente chupar um cubo de gelo .
Comer

Você pode pensar que comer é a última coisa que você quer fazer com um dores de estômago, mas certos alimentos pode realmente fazer você se sentir melhor. Às vezes, náusea é causada por um acúmulo de excesso de ácido no estômago. Comer alimentos secos, como biscoitos ou brinde pode absorver os ácidos e aliviar os sintomas de náusea. Em todos os casos , evite comidas gordurosas e ricas mesmo que pareçam tentadores. Spicy alimentos também devem ser evitados .
Antiácidos e medicação

Over-the -counter antiácidos pode ajudar a aliviar os sintomas de náuseas em alguns casos. Estes são seguros para mastigar e reduzir o ácido no estômago . Medicação anti- náusea é a sua melhor aposta para o alívio imediato . Os anti-histamínicos muitas vezes contêm agentes anti -náusea . Fale com o seu médico ou farmacêutico sobre encontrar a medicação anti- náusea que é seguro e que irá trabalhar para você.