O que é Plantar fascite

? Fascite plantar é uma causa comum de dor no calcanhar. É geralmente causada por degeneração do colágeno . Trata-se de inflamação da fáscia plantar, uma faixa grossa de tecido que atravessa a parte inferior do pé . Ele se conecta o osso do calcanhar e os dedos dos pés . Sintomas

O sintoma mais comum é a dor durante as suas primeiras medidas depois de acordar . Ela se desenvolve gradualmente e se sente como uma forte dor no calcanhar do seu pé.
Causas

A causa da fascite plantar é pequenas lágrimas na fáscia . A fáscia plantar suporta o arco em seu pé. A tensão pode fazer com que a lágrima, e repetitivo alongamento e ao rasgamento pode causar-lhe para se tornar inflamado ou irritada.
Fatores de Risco

acordo com a Clínica Mayo , fatores de risco incluem certos tipos de exercícios, mecânica do pé defeituosos , obesidade, sapatos inadequados e tarefas que você em pé por longos períodos de tempo. Pessoas com idades entre 40 e 60 são mais propensos a desenvolver a fascite plantar. As mulheres estão em maior risco .
Tratamento

fascite plantar pode ser tratada por meio de fisioterapia. Os médicos podem optar por usar talas noturnas ou palmilhas ortopédicas . Medicamentos anti -inflamatórios não esteróides , terapia de ondas de choque ou cirurgia também pode ser uma opção.
Prevenção e Solução

Para ajudar a evitar a fascite plantar, manter um peso saudável e usar sapatos de apoio. Não use tênis desgastados .