Quais são os tratamentos para a tendinite

? Os tendões são cordões de tecido dentro do corpo que conectam ossos e músculos. Tendinite (também escrito tendinite ) ocorre quando um tendão torna-se inflamada ou agravada . Adultos com mais de 40 são mais propensos a sofrer de tendinite. O tendão de Aquiles , localizado entre o calcanhar e panturrilha, é especialmente suscetível . Outras áreas comumente afetadas são o joelho , cotovelo, ombro e punho. Causas vão desde a prática de esportes como baseball e tênis para trabalhos que requerem movimento físico repetitivo, como jardinagem e construção. Os sintomas incluem dor, sensibilidade e inchaço. Resto

descanso é fundamental para aliviar os sintomas de tendinite e permitindo que a área de curar. Modifique sua rotina por pelo menos uma semana , evitando atividade que requer o uso repetido da articulação lesada . A tala ou filme pode ajudar a restringir o movimento e aliviar a dor .
Medicação

medicamentos sem prescrição , como o ibuprofeno pode aliviar a dor e ajudar a reduzir a inflamação.

Packs
frias

aplicação de gelo para a área diminui o inchaço e promove uma maior facilidade de movimento. Este tratamento é mais adequado para lesões agudas ou repentinas , ao invés de casos crônicos de tendinite. Use por 15 a 20 minutos a cada 4 a 6 horas por vários dias, ou até que os sintomas diminuem.

Injeções esteróides

Se os problemas persistirem , o médico pode sugerir a injeção de um esteróides como a cortisona na área afetada . Isso proporciona mais gestão a longo prazo da inflamação e dor .
Terapia

Se o seu médico se sente que você pode se beneficiar da terapia física , existem várias técnicas de seu terapeuta pode tentar , incluindo massagem, ondas de som , correntes elétricas ou exercícios destinados a alongar e fortalecer o tendão (s) .
Cirurgia

Quando os sintomas de tendinite permanecem após 6 a 12 meses , o tendão pode ser rasgado ou danificado e pode exigir cirurgia para reparar.