Como posso ajudar a curar uma hérnia de disco no pescoço

? Uma hérnia de disco no pescoço ocorre quando um disco na parte superior da coluna protrai para fora da coluna vertebral , comprimindo a raiz nervosa no pescoço. Isso provoca dor e desconforto no pescoço, bem como fraqueza e formigamento nos braços e mãos. Uma hérnia pode ser causada por uma série de actividades , incluindo chicotada , artrite ou estresse colocado sobre a coluna vertebral . Descanse

Particularmente quando uma lesão resulta em uma hérnia de disco , o descanso deve ser a primeira linha de tratamento. Uma pessoa deve imobilizar o pescoço , tanto quanto possível, durante vários dias após um disco herniado foi observada . Uma vez que os sintomas começam a cessar ou a dor é menos grave , lentamente re-introduzir as atividades que envolvem o movimento do pescoço , mas não retomar suas atividades normais até que o disco mostra sinais de cura.

Força e movimento controlado pode ser desenvolvido através de fisioterapia. Depois de receber uma indicação de seu médico, ter um fisioterapeuta avaliar a sua condição e da gravidade da sua hérnia de disco . Seu terapeuta pode primeiro recomendar terapias para reduzir a dor , como massagem, terapia de calor ou terapia fria , em seguida, mostrar -lhe uma série de exercícios destinados a incentivar a flexibilidade , amplitude de movimento e força , estimulando a cura da hérnia de disco .

além disso, o fisioterapeuta deve avaliar sua postura e forma durante a realização de outras atividades diárias que poderia levar a uma nova lesão ou ainda mais desconforto.
Medicamentos

Um médico pode recomendar medicamentos para a dor para reduzir o inchaço , como anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs). Além das opções de prescrição, over-the -counter medicamentos incluem acetaminofeno ou ibuprofeno.

Outro tratamento médico para reduzir a inflamação da raiz nervosa é uma injeção epidural cervical , que é entregue para a área ao redor das raízes nervosas da coluna e . Isso pode exigir uma ou várias injeções e foi mostrado para proporcionar alívio significativo no tratamento de uma hérnia de disco .
Tratamentos alternativos

Segundo SpineUniverse . com, os pacientes experimentaram alívio de uma hérnia de disco através de tratamentos alternativos , como a acupuntura , que insere pequenas agulhas no corpo para restaurar o equilíbrio eo fluxo de sangue no corpo. Um estudo detalhado por Spine Universo que apareceu no " British Medical Journal" descobriu que tratamentos de acupuntura foram muito eficazes no tratamento de uma hérnia de disco .

Outros remédios alternativos incluem creme de capsaicina . A capsaicina é uma substância de produção de calor que dá tempero à pimenta e ajuda a aliviar a dor devido à artrite. Este creme deve ser reaplicado com freqüência para subjugar a dor. Outro tratamento de ervas projetado para reduzir a inflamação é a garra do diabo . Esta erva pode ser tomado por via oral e é mostrado para reduzir a inflamação e dor relacionada com artrite .
Quando tratamentos conservadores falham

acordo com abaulamento - disc.com , se o seu tentativas de tratamentos em casa não mostram sinais de alívio depois de 6 a 12 semanas ou a sua condição parece estar ficando pior , pode ser hora de considerar a intervenção cirúrgica para tratar o disco. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver uma perda repentina de intestino ou a função da bexiga , que pode ser um sinal de que a hérnia de disco afetou as regiões lombar do canal espinhal.