Metas de Nutrição na Insuficiência Cardíaca Congestiva

A nutrição desempenha um papel importante quando se trata de recuperação de insuficiência cardíaca congestiva . Quando a insuficiência cardíaca congestiva ocorre , o músculo do coração reduz a quantidade de sangue que está a ser bombeado para o seu corpo . Por sua vez, o seu corpo se agarre a sal e água , o seu coração bate mais rápido e amplia . Fluid vai começar a construir para cima e você vai começar a se sentir fraco e sem fôlego. Manter uma alimentação saudável através de uma dieta saudável pode ajudar a gerir a insuficiência cardíaca congestiva. Sódio e tiamina
Peixe em sua dieta pode ajudar a níveis de tiamina equilíbrio

Um nível de sódio de alta aumenta o nível de retenção de líquidos e aumenta a pressão arterial , o que aumenta o risco de ter complicações com insuficiência cardíaca congestiva. Você pode reduzir seus níveis de sódio , evitando lunchmeat , refeições congeladas e sopas enlatadas , que são ricos em sódio . A deficiência de tiamina pode contribuir para a retenção de sódio . Ao tomar suplementos ou comer alimentos ricos em tiamina, como peixes , aves , amendoim, ervilhas, feijões e cereais integrais , você pode ajudar o seu corpo a manter os níveis de sódio apropriados.
Magnésio
os medicamentos podem interferir com os saldos de magnésio no corpo

magnésio é essencial para a saúde do osso , do tecido , e órgãos no corpo humano . O magnésio mantém um ritmo cardíaco saudável, e apoia o sistema imunológico. Se você sofre de insuficiência cardíaca congestiva , você pode ter baixos níveis de magnésio. A insuficiência cardíaca congestiva reduz o nível de magnésio no sangue , esgotando o mineral . Muitos pacientes que estão em diuréticos ou medicação de pressão arterial também sofrem de deficiência de magnésio . Você pode aumentar seus níveis de magnésio pela ingestão de frutos do mar, nozes , aveia , soja, e ter itens leite desnatado .

Potássio
Vegetais ricos em potássio pode ajudar o seu coração

função de potássio é outro nutriente que pode ser reduzido por medicamentos e reduzida por causa da insuficiência cardíaca congestiva . Quando seus níveis de potássio são baixos, níveis de pressão arterial pode subir e aumenta o estresse para a função cardíaca. Consumir alimentos que têm potássio , como frutas e legumes , feijão e peixe pode ajudar a reduzir a pressão sobre o coração .
Consideração
teste cardíaco

Embora metas nutricionais são importantes para os pacientes com insuficiência cardíaca congestiva , você deve incorporar o exercício diário em seu novo regime para manter a saúde do coração. O exercício moderado faz com que seu coração mais forte e pode reduzir o estresse, melhorar a circulação , reduzir a pressão arterial e promover a perda de peso saudável. Um médico provavelmente vai pedir um teste de esforço cardíaco para determinar como seu coração responde ao exercício para determinar corretamente o que a atividade é saudável para você .
Aviso
Consulte um médico se você tem súbita inchaço ou ganho de peso

Você deve falar com seu médico se você tem um ganho de peso de três quilos ou mais ou sofrem de inchaço das mãos, pés ou tornozelos.