Por Pés Do & Pernas Swell

? Depois de um longo dia de trabalho , onde em pé ou sentado é uma exigência, muitos de nós pode voltar para casa e " colocar os pés para cima. " Nós muitas vezes fazem isso porque os nossos pés e pernas estão doendo e, por vezes inchado. As razões pelas quais os pés e as pernas incham não pode ser generalizado ; portanto, observar cuidadosamente as circunstâncias que cercam o evento. Só um profissional de saúde pode diagnosticar a causa específica do inchaço ; Isso geralmente é feito por um exame médico , juntamente com sangue e outros testes.
Exercitando os pés e as pernas ajuda o fluxo sanguíneo.
Significado

Inchaço dos pés e pernas é conhecido como edema periférico ; esta condição provoca inchaço devido ao acúmulo de líquido anormal na área afetada. A inflamação dos tecidos é outra razão pela qual o inchaço acontece. Inchaço pode ocorrer nas panturrilhas, coxas , pés ou tornozelos --- ou qualquer ou todas as anteriores . Existem inúmeras razões para pernas e pés inchaço ; algumas causas são inócuos , enquanto outras podem ser fatais. Consulte o seu médico para determinar a causa exata da retenção de líquidos e inchaço.

Efeitos

edema periférico --- ou acúmulo de líquido --- às vezes é atribuída a problemas de gravidade ou sistêmicas. Edema produz um efeito no qual os fluidos são presos em tecidos da perna , causando inchaço . Os clínicos no estado da Mayo Clinic que o sistema circulatório , sistema linfático e rins contribuem para a distribuição adequada dos fluidos do corpo , de modo que os problemas com estas áreas podem causar edema . A inflamação pode ser influenciado por uma resposta do sistema imunitário , como seria o caso com a artrite reumatóide . Quebras ou entorses também são as principais causas de inflamação do tecido nas pernas e nos pés.
Causas

fatores comuns que contribuem para seus pés e pernas inchaço pode incluir em pé ou sentado por longos períodos de tempo, como com viagens longas em aviões ou automóveis . Uma lesão , como uma entorse ; excesso de peso ou gravidez ; ou idade também pode causar retenção de líquidos. No entanto, as causas mais graves podem incluir coágulos de sangue e coração, insuficiência renal ou hepática . Infecções nas pernas , desnutrição, picadas de insetos ou picadas , varizes , cirurgias e alguns medicamentos também podem causar os pés inchados e pernas.
Prevenção /solução

Quando inchaço da pernas e pés ocorrer , os especialistas da Universidade de Maryland recomendar elevando seus pés. Para fazer isso, deitar-se e levantar os pés acima do nível do seu coração. Ao tirar longas viagens rodoviárias , parar a cada hora ou assim, esticar as pernas e andar por aí . Durante o vôo , levantar-se e movimentar-se para manter o líquido de coagulação em seus pés e pernas . Se você sentir dor ao tentar passear, ficar fora de seus pés e exercitar as pernas em seu lugar.
Aviso

Se você estiver sentindo dor no peito, falta de ar, confusão ou tontura combinado com inchaço nas pernas , ligue para 911, ou ir para a sala de emergência do hospital mais próximo . De acordo com a Clínica Mayo, esses sintomas podem ser um sinal de um problema cardíaco grave. Além disso, se você tiver febre, ou se a perna ou pé é vermelha, inchada e quente ao toque , procure atendimento médico imediatamente.