Como suplemento de vitamina D com doença hepática

Muitos pacientes que sofrem de doença hepática crônica também sofrem de deficiência de vitamina D . Se essa relação é causal ou correlativa ainda não é clara. No entanto , é evidente que estes doentes necessitam de suplementação de vitamina D cuidado para evitar a deterioração do osso . A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio , o nutriente mais importante para a saúde dos ossos . Felizmente, você pode tomar várias medidas para receber suplemento de vitamina D. Coisas que você precisa
alimentos ricos em vitamina D
suplementos de vitamina D
consulta com um médico
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Coma alimentos ricos em vitamina D. Você pode criar uma dieta cheia de vitamina D , adicionando alguns alimentos -chave para a sua cozinha. Peixe é uma grande fonte , especialmente salmão , linguado, e cavala. Leite e produtos lácteos são ricos em vitamina D , bem como de soja e farinha de aveia.
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Tomar suplementos de vitamina D . Estes podem ser encontrados em saúde ou mercearia. Você pode ver duas opções, a vitamina D2 e D3, que está sendo vendido . Estas duas variantes de vitamina D estão com preços semelhantes e são pensados para ser igualmente eficaz. No entanto, alguns médicos defendem a escolha de D3 sobre D2 ; vitamina D3 é feita naturalmente por seres humanos, enquanto a vitamina D é produzida por plantas e fungos

Você também pode encontrar petróleo ou óleo de fígado de bacalhau pescado no corredor do suplemento. ; Essas são ótimas maneiras naturais para aumentar significativamente a sua ingestão de vitamina D.
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Receba terapia de reposição de vitamina D do seu médico. Esta é a forma mais drástica do tratamento , o que requer uma prescrição . Estas drogas , como ergocalciferol , fornecer extremamente altas doses de vitamina D em pacientes com deficiência grave.