Como aliviar um estômago nervoso

Um estômago nervoso é freqüentemente usado como um outro termo para síndrome do intestino irritável (SII) . Os sintomas de um estômago nervoso ou IBS incluem cólicas abdominais , diarréia, constipação e gás. Ele é chamado de estômago nervoso , porque ele pode incendiar-se quando você está nervoso ou estressado . Você precisa ver o seu médico para que ele ou ela podem avaliar seus sintomas e recomendar um plano de tratamento. Existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar o estômago nervoso . Coisas que você precisa
exame físico
Prescrição medicação
Anti- diarréia medicação
medicação anti- gás
alimentos
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Consulte o seu médico. Você vai precisar de uma avaliação médica de seus sintomas. O seu médico poderá necessitar de análises adicionais, tais como raios X ou uma amostra de fezes para descartar outras causas de seus sintomas. Dê ao seu médico uma história médica completa e detalhes sobre o seu estilo de vida e capacidade de gerir situações estressantes.
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Pergunte sobre a prescrição de medicamentos . Pergunte ao seu médico se a medicação prescrição vai facilitar o seu estômago nervoso . Certos medicamentos de prescrição relaxar o trato gastrointestinal e pode aliviar os sintomas de estômago nervoso .
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Tente medicação anti- diarréia. Over-the -counter medicação anti- diarréia pode aliviar a diarreia relacionada com a síndrome do intestino irritável (ou estômago nervoso ) . Verifique com seu médico antes de tomar este medicamento para se certificar de que é adequado para sua condição.
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Tome a medicação anti- gás. Over-the- counter medicamentos anti- gás pode aliviar a dor abdominal e inchaço causado pelo excesso de gás. Pergunte ao seu médico se os medicamentos anti- gás vai ajudar os seus sintomas.
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Aumente a ingestão de fibras. Coma alimentos como frutas , legumes, nozes e grãos integrais. Comer uma dieta saudável rica em fibras é benéfica para a digestão e pode minimizar os sintomas. Se você não pode tolerar alimentos ricos em fibras, pergunte ao seu médico para recomendar um suplemento de fibra over-the -counter .