Como minimizar os efeitos de hemorróidas

Hemorróidas são uma condição médica que aflige generalizada milhões de americanos todos os dias. Por causa de atitudes culturais , que pode ser embaraçoso para discutir , mas felizmente eles são fáceis e baratas de tratar, especialmente quando os sintomas são leves . Hemorróidas são muitas vezes agravadas por negligência, e você pode obter alívio significativo apenas mudando alguns comportamentos. Coisas que você precisa Sais de banho
hidrocortisona creme , 1 por cento
laxante
Show Mais instruções
1

aliviar a irritação tomando um banho quente ou banho. Um banho em particular, podem aliviar sintomas leves completamente . Enquanto na banheira , não tente sentar-se muito fortemente sobre a área afetada . Considere ter vários banhos ao longo do dia para alívio acrescentou. Em vez de banhos regulares , que você pode tomar banhos de assento , se você tem as instalações e destreza para o fazer.
2

Evite irritação adicional. Limpe cuidadosamente após usar o banheiro . Tente evitar caminhadas desnecessárias por um dia ou dois, e não sentar-se em qualquer superfície firme , como assentos de bicicleta ou pisos duros. Evite cafeína e outras substâncias que contraem os vasos sanguíneos.
3

Para alívio rápido, ou para ser capaz de retomar suas atividades normais , tratar a área afetada com um creme de hidrocortisona 1 por cento ou pomada . Esta opção está disponível em qualquer farmácia . Além de marcas de nome como Preparação H, farmácias também vendem genéricos cremes " anti -coceira ", que geralmente custam muito menos , mas têm a mesma substância activa . Verifique a categoria " usos " no rótulo informações para certificar-se de que " prurido anal " é especificado . Ao aplicar o creme, use um movimento blotting suave ao invés de limpar . Tenha certeza de que você realmente aplicar o creme na área afetada , até na abertura anal.
4

Para hemorróidas graves, consultar o seu médico para as opções de tratamento mais rigorosos . Uma vez que ocorre uma hemorróida , é muito mais provável de ocorrer novamente.
5 prevenção Prática

. Tratar a constipação por beber mais água ( ou chá) , levando-se em mais fibra dietética e uso de laxantes , quando necessário , de modo que suas fezes são suaves e finos . Limpe suavemente ( mas completamente ) após usar o banheiro . Banhe regularmente e sempre lavar o fundo. No extremo, chegar hemorróidas crônicas tratados cirurgicamente .